Acupuntura para la ansiedad de comer

Acupuntura cerca de mí

Los antojos de azúcar no están en tu cabeza. Un desequilibrio a nivel físico es el responsable de estos antojos. Es el mismo desequilibrio que hace que sea casi imposible perder peso, no importa lo poco que comas. En la medicina china se llama deficiencia de Qi del bazo.
El Qi (pronunciado «Chee») es la energía que el cuerpo utiliza para vivir. El Bazo, en la medicina china, es el responsable de convertir los alimentos que comes en energía. Cuando el bazo no puede hacer su trabajo correctamente, ocurren dos cosas. Primero, la comida se convierte en grasa en lugar de energía. Por eso estás cansado todo el tiempo, incluso cuando duermes bien.
La segunda cosa que sucede cuando tu Qi de bazo es débil es que tu cuerpo anhela los dulces. Esto se debe a que el sabor asociado con el Bazo es dulce. El Bazo débil anhela los dulces. Estos conceptos de la medicina china existen desde hace miles de años. Se desarrollaron mediante la observación y la experimentación. Y son precisos.
La acupuntura refuerza el Qi del Bazo. Hay puntos específicos en el cuerpo que cumplen esta tarea. Cuando el Qi del bazo es fuerte, la digestión y el metabolismo son eficientes, la energía aumenta y los antojos de dulces se reducen. Se sentirá motivado y será más activo. Si desea perder peso, lo hará de forma natural. Estará más sano y en forma.

Acupuntura para perder peso

La comida es para ser disfrutada es una directriz fuerte en todo el mundo. Aquí en Portland Maine es una regla. Disfrutar de sabores como el amargo, el dulce, el picante, el salado o el ácido, solos o en fantásticas combinaciones, es un reflejo del buen equilibrio entre la necesidad física de la comida y el placer mental/emocional que proporciona comer. Combinar bien los sabores nos ha dado platos como el pad Thai, el chili con carne, el bugoki (barbacoa coreana) y el pisto, por nombrar algunos. Los antojos, en cambio, plantean una situación diferente.
La Medicina Tradicional China (MTC) considera que los antojos indican desequilibrios en el sistema de órganos correspondiente a cada sabor. Por lo general, los antojos de dulce, salado, amargo, picante o agrio sólo le dan al acupuntor una pequeña información cuando mira a la persona en su totalidad. Sin embargo, los antojos fuertes proporcionan al profesional pruebas de un desequilibrio mayor. Durante siglos se ha utilizado la terapia alimentaria para contrarrestar los patrones de desequilibrio. Las implicaciones básicas en la Medicina Tradicional China son las siguientes.

Wikipedia

Para hacer frente a la epidemia mundial de obesidad se necesitan enfoques innovadores que también sean aceptables para las personas afectadas. Cada vez hay más pruebas que sugieren que la adicción a la comida, uno de los factores que contribuyen a la obesidad, tiene muchas similitudes con la adicción a las drogas y al alcohol, lo que presenta un papel potencial para la acupuntura centrada en la adicción como una nueva modalidad de tratamiento. En este artículo de perspectiva, comenzamos revisando brevemente la evidencia que vincula la adicción a la comida y a las drogas/alcohol. A continuación, describimos el desarrollo de un protocolo basado en la acupuntura para el tratamiento de la adicción a los opioides en Hong Kong en la década de 1970 y discutimos la base de pruebas de la eficacia de la acupuntura en el tratamiento de una serie de trastornos por consumo de sustancias. A continuación, describimos el mecanismo de acción propuesto por la acupuntura para atenuar el síndrome de abstinencia y promover la abstinencia. Por último, señalamos la escasez de estudios que examinen específicamente la eficacia de la acupuntura en el tratamiento de la adicción a la comida y sugerimos que se realicen más investigaciones en esta área como parte del esfuerzo para combatir las crecientes tasas de obesidad en todo el mundo.

Comentarios

¿Eres goloso o prefieres los aperitivos salados? Lo creas o no, lo que te apetece dice mucho de tu cuerpo. Los sabores son una de las formas en que tu cuerpo se comunica contigo. Si escuchas y empiezas a entender estas sutiles pistas, puedes obtener información sobre tu salud en general.
Al principio puede resultar difícil comprender la verdadera naturaleza de estos mensajes. A menudo, comemos según nuestra mente, no según nuestra intuición. Elegimos los alimentos que son fáciles o rápidos de preparar en lugar de escuchar lo que nuestro cuerpo nos pide.  Una vez se citó a Albert Einstein diciendo: «La mente intuitiva es un don sagrado y la mente racional es un fiel servidor». Hemos creado una sociedad que honra al sirviente y ha olvidado el don». Nuestra mente intuitiva sabe lo que nuestro cuerpo necesita. Pero nuestra mente racional a menudo se interpone en el camino.
Cada sistema de órganos de tu cuerpo tiene dos caras: su función física y su función energética. Lo invisible es mucho más poderoso que lo visible. Eso significa que todo lo que ocurre a nivel físico ocurrió primero a nivel energético. Si puedes aprovechar los mensajes sutiles que envía tu cuerpo, puedes revertir el problema antes de que se manifieste en el cuerpo físico.