Ansiedad en el embarazo que tomar

tratamiento de la ansiedad en el embarazo

Es normal sentirse un poco preocupada y estresada durante el embarazo, pero para algunas personas la ansiedad puede convertirse en un verdadero problema y necesitarán ayuda profesional. La ansiedad prenatal (durante el embarazo) es común, y también puede afectar a los hombres. Hay mucho apoyo disponible, por lo que es útil estar atenta a las señales.
La ansiedad es algo más que un sentimiento de ansiedad por una situación concreta; se produce cuando los sentimientos de ansiedad y estrés no desaparecen, no se pueden controlar fácilmente y aparecen sin ningún motivo concreto. La preocupación excesiva y el estrés de la ansiedad pueden empezar a tener un grave impacto en tu vida.
La ansiedad es uno de los tipos de problemas de salud mental más comunes en Australia, y las probabilidades de desarrollarla son mayores cuando se está embarazada. Sin embargo, a menudo se pasa por alto y los síntomas se atribuyen a las hormonas, a un exceso de organización o a que es algo normal en el embarazo.
Si ya padece un trastorno de ansiedad o es una persona que se preocupa mucho, puede tener un mayor riesgo de desarrollar ansiedad durante el embarazo. Si ya padece un trastorno de ansiedad, es importante que busque tratamiento al principio del embarazo para asegurarse de que usted y su bebé reciben la atención adecuada.

lista de medicamentos para la ansiedad seguros durante el embarazo

El embarazo es un momento emocionante. Pronto se convertirá en madre de un adorable y diminuto ser humano. Puede que esperes experimentar una montaña rusa de emociones durante el embarazo, o que las emociones te pillen desprevenida. Algunas mujeres se alegran con cada aleteo o patada, maravillándose con los cambios de su cuerpo. Para otras mujeres, el embarazo es duro y no da tregua, ya que conlleva una gran fatiga, cambios de humor y preocupaciones constantes. Puede que notes que con cada mes que pasa tus pensamientos se descontrolan, afectando a tu rendimiento en el trabajo y a tus relaciones en casa. Pero, ¿cómo puede controlar su ansiedad y debe tratarla?
Las preocupaciones durante el embarazo son universales. Los cambios hormonales del embarazo, los desgarradores abortos anteriores y las dificultades para dormir pueden contribuir a la ansiedad de las futuras madres. Puede que le preocupe cómo afectará un bebé a sus relaciones con amigos o familiares, la salud de su futuro hijo, la experiencia del parto o la carga económica de un miembro más de la familia. Todas estas preocupaciones son completamente normales. Para los humanos, una cierta cantidad de ansiedad es protectora; ¿de qué otra manera podríamos motivarnos para terminar nuestro trabajo o huir de un oso?

remedios naturales para la ansiedad durante el embarazo

Si tiene una depresión no tratada, es posible que no busque una atención prenatal óptima ni coma los alimentos saludables que usted y su bebé necesitan. Experimentar una depresión importante durante el embarazo se asocia con un mayor riesgo de parto prematuro, bajo peso al nacer, disminución del crecimiento fetal u otros problemas para el bebé. La depresión inestable durante el embarazo también aumenta el riesgo de depresión posparto y la dificultad para establecer un vínculo con el bebé.
Sí. La decisión de utilizar antidepresivos durante el embarazo, además del asesoramiento, se basa en el equilibrio entre los riesgos y los beneficios. La mayor preocupación suele ser el riesgo de defectos de nacimiento por la exposición a los antidepresivos. En general, el riesgo de defectos de nacimiento y otros problemas para los bebés de madres que toman antidepresivos durante el embarazo es muy bajo. Sin embargo, algunos antidepresivos se asocian a un mayor riesgo de complicaciones para el bebé. Hablar con el médico sobre los síntomas y las opciones de medicación puede ayudarle a tomar una decisión informada.

ansiedad al final del embarazo

La mayoría de las mujeres embarazadas quieren hacer todo lo posible por su bebé, como comer bien, hacer ejercicio con regularidad y recibir una buena atención prenatal. Pero si usted es una de las muchas mujeres que padecen un trastorno del estado de ánimo, es posible que también esté intentando controlar sus síntomas psiquiátricos mientras se prepara para dar la bienvenida a su nuevo bebé.
Es común que los médicos les digan a las mujeres con trastornos del estado de ánimo que dejen de tomar fármacos como los antidepresivos durante el embarazo, lo que hace que muchas futuras mamás se sientan en conflicto con la idea de abandonar los medicamentos que las ayudan a mantenerse saludables.
La doctora Lauren Osborne, directora adjunta del Centro de Trastornos del Estado de Ánimo de la Mujer de Johns Hopkins, habla de por qué dejar la medicación puede no ser el enfoque correcto. Explica cómo las mujeres pueden -y deben- equilibrar sus necesidades de salud mental con un embarazo saludable.
Hay buenas noticias en este sentido. Osborne afirma que, por lo general, no es necesario reducir la medicación durante el embarazo. «Podemos afirmar con total seguridad que los antidepresivos no causan defectos de nacimiento», dice Osborne. Añade que la mayoría de los estudios que encuentran un efecto físico en los bebés por los antidepresivos tomados durante el embarazo no tienen en cuenta los efectos de la enfermedad psiquiátrica de la madre.