Ansiedad y fobias de impulsion
Ansiedad y fobias de impulsion
Ansiedad y fobias de impulsion del momento
comportamiento impulsivo en adultos
La mayoría de los pensamientos intrusivos (pero no todos) encajan perfectamente en una de las dos categorías básicas. Hay pensamientos sobre cosas que podrías haber hecho en el pasado, (y sería horrible si realmente las hicieras), y ¿cómo puedes saber con seguridad que no las hiciste? Y luego están los pensamientos sobre lo que temes hacer en el futuro. Y sería terrible si realmente hicieras lo que piensas, y ¿cómo puedes saber con certeza que no lo harás? Esta segunda categoría de pensamientos es de la que vamos a hablar en este boletín.
Muchos lectores se preguntan por qué sus pensamientos intrusivos se parecen tanto a los impulsos. Lo que les preocupa, por supuesto, es que puedan actuar realmente sobre los pensamientos que tienen en la cabeza. Así, si estás pensando «F*** Dios» en la iglesia o la sinagoga, ¿cómo puedes estar seguro de que no gritarás ese pensamiento blasfemo? Y si piensas en rebanar a tu mujer con un cuchillo de trinchar, ¿cómo puedes estar seguro de que no lo harás? Por lo tanto, luchas contra estos pensamientos, y empiezan a sentirse como impulsos. Y eso te asusta mucho, porque te dices a ti mismo algo así como: «Realmente no quiero hacer daño a mi mujer, pero ¿qué pasa si tengo el impulso de hacerle daño y me supera?».
fobia a cometer actos impulsivos
Las obsesiones pueden cambiar de naturaleza y gravedad y no responden a la lógica. La ansiedad obsesiva conduce a la vigilancia de posibles amenazas y a una necesidad imperiosa de certeza y control. Las obsesiones pueden producir sentimientos que van desde la molestia y el malestar hasta la angustia aguda, el asco y el pánico. Síntomas del TOC: compulsiones Las compulsiones pueden ser conductuales (acciones) o mentales (pensamientos). Las compulsiones son acciones repetitivas que suelen llevarse a cabo siguiendo un patrón especial o de acuerdo con reglas específicas. Las compulsiones suelen realizarse para intentar evitar que se produzca un miedo obsesivo, para reducir la ansiedad que genera el pensamiento obsesivo o para que las cosas se sientan «bien».
Las compulsiones más comunes son: Por lo general, las compulsiones se convierten en rituales; siguen reglas y patrones específicos, e implican repeticiones constantes. Las compulsiones dan una sensación ilusoria de alivio a corto plazo de la ansiedad. Sin embargo, en realidad refuerzan la ansiedad y hacen que las obsesiones parezcan más reales, de modo que la ansiedad vuelve pronto. Las compulsiones y las obsesiones pueden ocupar muchas horas del día de una persona y pueden interferir en sus relaciones familiares y sociales. También pueden tener un efecto negativo en la educación y el empleo.
síntomas de ansiedad
Los trastornos de ansiedad y las afecciones relacionadas tienen criterios muy específicos descritos en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM V). La edición más reciente ha introducido varios cambios y ha creado nuevas categorías para comprender mejor cómo se consideran. A continuación se describen estos cambios que son todas las condiciones tratadas en el Centro de Tratamiento de Ansiedad.
El TOC ocurre cuando un individuo tiene pensamientos, imágenes y/o impulsos recurrentes y persistentes (Obsesiones) que se experimentan como intrusivos, no deseados y angustiantes, que son típicamente de naturaleza extraña e irracional. En un esfuerzo por suprimir o neutralizar los pensamientos, imágenes y/o impulsos, se crean conductas (Compulsiones o rituales) en un intento de experimentar alivio al neutralizar el miedo. Desgraciadamente, las compulsiones sólo sirven para reducir temporalmente la ansiedad, lo que conduce a nuevas compulsiones. El TOC puede adoptar muchas formas y es importante tener en cuenta que no existe una forma típica de manifestarse. Algunos ejemplos comunes son los siguientes: Miedo a hacerse daño a sí mismo o a los demás; Miedo a blasfemar/pecar (molestar a un poder superior, normalmente Dios); Miedo a convertirse en un pederasta; Miedo a contaminarse con orina, heces, gérmenes, suciedad, etc.; Miedo a volverse loco; Miedo a quedarse embarazado; Miedo a no hacer un acto concreto a la perfección; Miedo a vomitar/enfermar; Miedo a padecer una enfermedad; Miedo a actuar de forma impulsiva o sexualmente inapropiada; Miedo a convertirse en gay; y Miedo a que le ocurra algo malo a un ser querido. Aunque hay muchas más formas en las que puede manifestarse el TOC, éstas son algunas de las más frecuentes. El TOC es el trastorno de ansiedad más común en Estados Unidos.