Ataque de ansiedad en ingles

Ataque de ansiedad en ingles

Ansiedad en español

El trastorno de pánico con agorafobia es un trastorno de ansiedad en el que se producen ataques repetitivos de miedo y ansiedad intensos, y un miedo a estar en lugares en los que pueda ser difícil escapar, o en los que no se pueda disponer de ayuda en caso de un ataque de pánico. mercydesmoines.org
Es un trastorno de ansiedad caracterizado por ataques repetitivos e inesperados de miedo y ansiedad intensos, al igual que miedo a estar en lugares en donde podría ser difícil escapar o donde no se podría disponer de ayuda en caso de un ataque de pánico. mercydesmoines.org

Significado simple de la ansiedad

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Ataque de ansiedad durante el sueño

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Un ataque de ansiedad es un episodio repentino e intenso de miedo y ansiedad. Estos ataques de ansiedad pueden producirse a veces de forma inesperada y sin motivo aparente, pero también pueden estar relacionados con desencadenantes específicos.
«Ataque de ansiedad» no es un término formal y clínico. En cambio, es un término utilizado coloquialmente por muchas personas para describir todo tipo de respuestas de ansiedad. La gente puede utilizarlo para describir una serie de sensaciones, desde la preocupación por un acontecimiento próximo hasta sentimientos intensos de miedo que cumplirían los criterios de diagnóstico de un ataque de pánico. Para entender lo que alguien quiere decir con «ataque de ansiedad», es necesario considerar el contexto en el que se producen los síntomas.

Significado de la ansiedad

¿Tiene a veces ataques repentinos de ansiedad y miedo abrumador que duran varios minutos? Tal vez su corazón late con fuerza, suda y siente que no puede respirar o pensar. ¿Estos ataques se producen en momentos imprevisibles y sin un desencadenante evidente, lo que le hace preocuparse por la posibilidad de sufrir otro en cualquier momento?
Si es así, es posible que sufra un tipo de trastorno de ansiedad llamado trastorno de pánico. Si no se trata, el trastorno de pánico puede mermar su calidad de vida, ya que puede provocar otros miedos y trastornos mentales, problemas en el trabajo o en la escuela y aislamiento social.
«Un día, sin ningún aviso ni motivo, se abatió sobre mí una sensación de ansiedad terrible. Sentía que no podía tomar suficiente aire, por mucho que respirara. El corazón se me salía del pecho y pensé que podría morir. Estaba sudando y me sentía mareada. Sentía que no tenía control sobre estos sentimientos y que me estaba ahogando y no podía pensar con claridad.
«Después de lo que parecía una eternidad, mi respiración se hizo más lenta y finalmente dejé de lado el miedo y mis pensamientos acelerados, pero estaba totalmente agotada y exhausta. Estos ataques empezaron a producirse cada dos semanas y pensé que estaba perdiendo la cabeza. Mi amigo vio cómo me esforzaba y me dijo que llamara a mi médico para que me ayudara».

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