Como controlar la ansiedad de comer compulsivamente

Como controlar la ansiedad de comer compulsivamente

Retamos a los niños a quedarse completamente quietos | no te atrevas

Un atracón es cuando comes una gran cantidad de comida en poco tiempo y sientes que no puedes controlar qué o cuánto comes. Si te das atracones con regularidad -al menos una vez a la semana durante 3 meses- es posible que padezcas un trastorno por atracón.
Si tiene un trastorno por atracón, es posible que se sienta muy molesto por sus atracones. También puede sentirse avergonzado y tratar de ocultar su problema. Es posible que incluso sus amigos y familiares más cercanos no sepan que se da atracones.
Las personas que padecen bulimia nerviosa intentan habitualmente evitar el aumento de peso después de los atracones vomitando, utilizando laxantes o diuréticos, ayunando o haciendo ejercicio en exceso. Las personas con trastorno por atracón pueden probar ocasionalmente estas estrategias para evitar el aumento de peso, pero no es una parte habitual de su conducta de atracón.
El trastorno por atracón es el más común en Estados Unidos y afecta a personas de todos los grupos raciales y étnicos. Aproximadamente el 1,25% de las mujeres adultas y el 0,42% de los hombres adultos padecen el trastorno por atracón.1 Alrededor del 1,6% de los adolescentes de entre 13 y 18 años están afectados.2 Un porcentaje mucho mayor de adolescentes y adultos tienen episodios de atracones o de pérdida de control de la alimentación -que es la sensación de que no se puede controlar la comida, independientemente de la cantidad de alimentos que se ingiera realmente-, pero a un ritmo que no es lo suficientemente frecuente como para cumplir los criterios del trastorno por atracón.

Como controlar la ansiedad de comer compulsivamente 2020

Los individuos con trastornos alimentarios pueden pasar de un trastorno a otro o mostrar una fusión de síntomas, especialmente tras el tratamiento de un trastorno. La anorexia nerviosa se asocia a una elevada tasa de mortalidad debido a las complicaciones médicas asociadas (por ejemplo, arritmia, bradicardia) y a la elevada tasa de suicidios entre los individuos que padecen la enfermedad. El antidepresivo bupropión disminuye el umbral de las convulsiones. Por lo tanto, está contraindicado en individuos con trastornos alimentarios que tienen un mayor riesgo de desarrollar convulsiones secundarias a la deshidratación y a los desequilibrios electrolíticos.

Como controlar la ansiedad de comer compulsivamente 2021

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Los atracones consisten en consumir grandes cantidades de comida muy rápidamente, incluso cuando no se tiene hambre, y hasta el punto de sentirse incómodo.  Casi todo el mundo come en exceso de vez en cuando, pero también puede convertirse en un trastorno.
El trastorno por atracón (TEA) es una enfermedad grave pero tratable que consiste en episodios recurrentes de consumo de grandes cantidades de comida. El TCA se añadió formalmente al Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5) en 2013.
Los episodios de comer en exceso que se clasifican como atracones pueden tener un impacto significativo y negativo en su salud y bienestar, por lo que es especialmente importante identificar los signos y síntomas de los atracones y obtener ayuda si es necesario.

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