Como diferenciar ansiedad de infarto

Como diferenciar ansiedad de infarto

Como diferenciar ansiedad de infarto en línea

cómo dejar de preocuparse por un ataque al corazón

Para algunas personas, especialmente las mujeres, los infartos no se anuncian de la forma habitual: con un dolor de pecho aplastante, incapacitante e inconfundible. Síntomas menos dramáticos, como latidos irregulares, falta de aliento, náuseas, mareos, indigestión, entumecimiento de manos y pies, fatiga y malestar que desaparece, también pueden indicar un ataque al corazón. Estos síntomas de infarto necesitan la misma atención médica inmediata.
Pero esos síntomas también se parecen mucho a un ataque de pánico, que es la sensación de fatalidad inminente con síntomas muy similares a los de un ataque cardíaco agudo. Y ahí radica el dilema: ¿cómo distinguir la diferencia?
Aunque un ataque de pánico no pone en peligro la vida como un ataque al corazón, debe consultarse con el médico. A la ansiedad se suman las estadísticas que indican que las mujeres que sufren un ataque al corazón pueden esperar más tiempo antes de buscar ayuda, posiblemente por la incertidumbre de si se trata realmente de un ataque al corazón. Este retraso en el tratamiento puede tener consecuencias mortales y es parte de la razón por la que mueren más mujeres por enfermedades del corazón en comparación con los hombres.

ansiedad e infarto

La cardiofobia se define como un trastorno de ansiedad de las personas caracterizado por quejas repetidas de dolor en el pecho, palpitaciones del corazón y otras sensaciones somáticas acompañadas de miedo a sufrir un ataque al corazón y a morir. Las personas con cardiofobia centran la atención en su corazón cuando experimentan estrés y excitación, perciben su función de forma fóbica y siguen creyendo que sufren un problema cardíaco orgánico a pesar de las repetidas pruebas médicas negativas. Para reducir la ansiedad, buscan tranquilidad continua, hacen un uso excesivo de las instalaciones médicas y evitan las actividades que se cree que provocan los síntomas. Se discute la relación de la cardiofobia con la fobia a la enfermedad, la ansiedad por la salud y el trastorno de pánico. Se presenta un modelo psicobiológico integrador de la cardiofobia que incluye condiciones de aprendizaje previas relacionadas con experiencias de separación y enfermedad cardíaca; repertorios conductuales deficientes e inapropiados que constituyen una vulnerabilidad psicológica para los problemas cardiofóbicos; acontecimientos vitales negativos, factores de estrés y conflictos en la situación actual de la persona que desencadenan y contribuyen a los síntomas; síntomas afectivos, cognitivos y conductuales actuales y sus propiedades de estímulo; y factores de vulnerabilidad biológica genética y adquirida. Por último, se derivan del modelo recomendaciones para el tratamiento de la cardiofobia y se esbozan áreas de investigación futura.

ataque de pánico con una frecuencia cardíaca superior a 200

Distinguir entre los dos puede ser difícil, especialmente si nunca has experimentado ninguno de los dos, dice el doctor William Meurer, del Departamento de Emergencias del Sistema de Salud de la Universidad de Michigan. «Hay un solapamiento en los síntomas asociados al ataque al corazón y al ataque de pánico».
«Lo importante es buscar atención médica si no estás seguro de tu salud. Esté atento y hágase revisar rápidamente. Si te preocupa que sea un ataque al corazón, llama al 911 para que te evalúen inmediatamente.»
Si estás experimentando un episodio similar a uno que has tenido en el pasado y que resultó estar relacionado con el estrés, Meurer recomienda practicar la respiración profunda o la meditación para ver si los síntomas disminuyen. «Si no lo hacen, busque ayuda médica», dice.
También aconseja a sus pacientes que sigan tomando sus medicamentos habituales para el corazón, aunque se sientan bien y piensen que pueden dejar de tomarlos. Los medicamentos preventivos son muy eficaces. Si se mantiene la medicación, es posible que nunca se sepa del infarto que no se ha tenido».

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