Como tomar cbd para la ansiedad

Cómo usar el aceite de cbd para los ataques de pánico

Mientras que el tetrahidrocannabinol (THC) puede tener una mala reputación por ser psicoactivo e inducir la ansiedad, el cannabidiol (CBD) puede utilizarse realmente para aliviar la ansiedad. La investigación apoya este beneficio, con varios estudios que refuerzan los efectos positivos que el CBD puede tener en varias condiciones de ansiedad.
Ocho años después, una prueba de 2019 comparó la eficacia de tres dosis de CBD (150 miligramos, 300 miligramos y 600 miligramos) y un placebo en hombres que tomaban un SPST[2]Linares IM, Zuardi AW, Pereira LC, et al. El cannabidiol presenta una curva dosis-respuesta en forma de U invertida en una prueba simulada de hablar en público. Revista brasileña de psiquiatría (Sao Paulo, Brasil : 1999). 2019;41(1):9-14. . En comparación con un placebo, 300 miligramos de CBD redujeron significativamente la ansiedad de los participantes durante el discurso, pero las dosis de 150 miligramos y 600 miligramos no lo hicieron. Estos resultados destacan cómo la dosis puede ser muy variable y que más CBD no es necesariamente más eficaz.
Mientras tanto, otro estudio de 2019 probó el CBD en dosis mucho más bajas que la mayoría de los otros estudios clínicos: algunos participantes consumían 25 miligramos al día mientras que otros consumían 50 o 75 miligramos al día[3]Shannon S, Lewis N, Lee H, Hughes S. Cannabidiol in Anxiety and Sleep: Una gran serie de casos. Perm J. 2019;23:18-041. . Los investigadores pensaron que dosis más altas podrían ser demasiado caras para que los participantes las mantuvieran en su vida normal y que las dosis bajas seguirían siendo eficaces. Efectivamente, la ansiedad disminuyó en el primer mes para la mayoría de los participantes y se mantuvo baja. La calidad del sueño también mejoró, aunque fluctuó más que la ansiedad. Sólo tres pacientes informaron de efectos secundarios.

Cómo tomar aceite de cbd para la ansiedad

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El CBD está disponible en diferentes formulaciones, como cremas, tabletas, aceites y gomitas. Éstas pueden variar en cuanto a sus ingredientes y a las dosis, y no hay muchas investigaciones disponibles sobre qué dosis puede ser beneficiosa o segura para tratar determinadas afecciones.
El cannabidiol (CBD) es el segundo cannabinoide más abundante que se encuentra en la marihuana. A diferencia del tetrahidrocannabinol (THC), el CBD no tiene efectos psicoactivos. El interés por el uso del CBD con fines sanitarios ha crecido enormemente en los últimos años.
El CBD es sólo uno de los cientos de compuestos diferentes que se encuentran en la planta de cannabis. Aunque el cannabis se ha utilizado en la medicina holística durante muchos años, sólo recientemente los investigadores han comenzado a explorar algunos de los fines medicinales del CBD y otros cannabinoides.

Ansiedad | mi historia con el cbd

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En los últimos años, el aceite de cannabidiol (CBD) se ha convertido en un remedio ampliamente favorecido para la ansiedad. Mientras que algunas personas toman el aceite de CBD para calmar sus preocupaciones cotidianas, otras lo utilizan para tratar afecciones más graves como el trastorno de ansiedad generalizada.
Aunque los trastornos de ansiedad suelen tratarse con psicoterapia, medicamentos o una combinación de ambos, muchas personas optan por renunciar a estos enfoques estándar y autotratarse con productos como el aceite de CBD.
Según una encuesta publicada en Cannabis and Cannabinoid Research en 2018, casi el 62 por ciento de los consumidores de cannabidiol informaron que usaron el CBD para tratar una condición médica, siendo las tres principales condiciones el dolor, la ansiedad y la depresión.

Podcast #111: cómo el cbd puede ayudar a reducir la ansiedad +

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Cuando conocí el aceite de CBD, admito que era un poco escéptico. Me acordé inmediatamente de la hierba y de las inquietantes experiencias que había tenido con el aumento de la ansiedad en la universidad. Para mí, una persona que ya está predispuesta a pensar demasiado, la marihuana, independientemente de su forma, suele poner mi mente en marcha y provocar un efecto secundario común pero temido: Paranoia. Pero, retrocedamos un poco. ¿Qué es el CBD?
Investigando un poco en Internet me di cuenta de que el ingrediente activo del aceite de cáñamo Everyday Plus de Charlotte’s Web, el producto que me habían ofrecido para probar, era el compuesto químico CBD, que significa cannabidiol. A diferencia del THC, el otro compuesto crucial en las plantas de cáñamo y marihuana, el CBD (cuando se deriva de la planta de cáñamo) no produce los efectos psicoactivos que te hacen sentir «colocado»; en cambio, la ciencia emergente ha insinuado que el CBD puede en realidad aliviar la ansiedad, y por lo tanto, te hace menos propenso a enloquecer.