Crisis de ansiedad en niños sintomas

Crisis de ansiedad en niños sintomas

La ansiedad en los niños menores de 10 años

Reaccionar negativamente ante los acontecimientos actuales, el estrés escolar u otros factores estresantes habituales puede provocar una disminución del rendimiento académico, el aislamiento social e incluso el deterioro de la salud mental. Los padres, los miembros de la familia y los mentores suelen ser los primeros en reconocer los signos de estrés en los niños y en ayudarles a aprender habilidades de afrontamiento para superar los momentos difíciles.
Los niños y adolescentes pueden mostrar signos físicos, emocionales y conductuales de estrés. Estos signos son relativamente constantes en niños de todas las edades; sin embargo, algunos indicadores son menos evidentes que otros. Preste especial atención a cualquier cambio repentino en el comportamiento o a las quejas inusuales que le plantee su hijo.
Si nota alguno de los síntomas físicos, conductuales o emocionales del estrés, tómese un minuto para considerar qué puede estar causando estas reacciones. El estrés en los niños suele estar provocado por cambios vitales importantes, tanto positivos, como el inicio de un nuevo curso, como negativos, como la agitación familiar o el acoso escolar.
Para ayudarle a detectar las posibles causas, hemos enumerado las tensiones familiares, académicas y sociales más comunes que pueden experimentar los niños de todas las edades. Mientras lee, recuerde que todos los niños son únicos en cuanto a lo que encuentran estresante. Los niños más pequeños, los preadolescentes y los adolescentes reaccionan de forma diferente a los desencadenantes de su entorno. Así, un incidente que causa estrés a un niño de 8 años puede no molestar a su hermana de 15 años.

Síntomas de ansiedad en niños de 7 años

Muchos niños tienen miedos y preocupaciones, y pueden sentirse tristes y desesperados de vez en cuando. Los miedos fuertes pueden aparecer en diferentes momentos del desarrollo. Por ejemplo, los niños pequeños suelen sentirse muy angustiados por estar lejos de sus padres, aunque estén seguros y cuidados. Aunque los miedos y las preocupaciones son típicos en los niños, las formas persistentes o extremas de miedo y tristeza podrían deberse a la ansiedad o a la depresión. Dado que los síntomas afectan principalmente a los pensamientos y sentimientos, a veces se denominan trastornos de interiorización.
Cuando un niño no supera los miedos y preocupaciones típicos de los niños pequeños, o cuando hay tantos miedos y preocupaciones que interfieren con las actividades escolares, domésticas o lúdicas, el niño puede ser diagnosticado de un trastorno de ansiedad. Algunos ejemplos de los distintos tipos de trastornos de ansiedad son
La ansiedad puede presentarse como miedo o preocupación, pero también puede hacer que los niños estén irritables y enfadados. Los síntomas de ansiedad también pueden incluir problemas para dormir, así como síntomas físicos como fatiga, dolores de cabeza o de estómago. Algunos niños ansiosos se guardan sus preocupaciones para sí mismos y, por tanto, los síntomas pueden pasar desapercibidos.

Cómo ayudar a un niño con ansiedad

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Es comprensible que los padres se preocupen por la ansiedad de sus hijos, pero es importante saber que cierta ansiedad infantil es normal y esperable. Aun así, algunos niños padecen trastornos de ansiedad. Afortunadamente, hay cosas que los padres pueden hacer para ayudar a sus hijos a recibir tratamiento y hacer frente a los sentimientos de ansiedad.
Hay una serie de cosas que normalmente causan preocupación y ansiedad a los niños de diferentes edades. Las situaciones nuevas, las tareas desafiantes e incluso las personas desconocidas pueden provocar miedo y ansiedad en los niños de vez en cuando.
Estos miedos infantiles son normales y suelen disminuir por sí solos a medida que el niño crece. Hace falta algo más que la ansiedad ocasional, que puede ser normal, para indicar verdaderos síntomas de un trastorno de ansiedad.

Cuándo preocuparse por la ansiedad infantil

El trastorno de pánico es un trastorno común y tratable. Los niños y adolescentes con trastorno de pánico tienen períodos inesperados y repetidos de miedo o malestar intensos, junto con otros síntomas como latidos acelerados del corazón o sensación de falta de aire. Estos períodos se denominan «ataques de pánico» y duran de minutos a horas. Los ataques de pánico suelen aparecer sin previo aviso.
Más de 3 millones de estadounidenses sufrirán un trastorno de pánico a lo largo de su vida. El trastorno de pánico suele comenzar en la adolescencia, aunque puede empezar en la infancia, y a veces es hereditario.
Si no se reconoce y trata, el trastorno de pánico y sus complicaciones pueden ser devastadores. Los ataques de pánico pueden interferir en las relaciones del niño o del adolescente, en sus tareas escolares y en su desarrollo normal. Los ataques pueden provocar no sólo ansiedad grave, sino que también pueden afectar a otras partes del estado de ánimo o del funcionamiento del niño. Los niños y adolescentes con trastorno de pánico pueden empezar a sentirse ansiosos la mayor parte del tiempo, incluso cuando no tienen ataques de pánico. Algunos empiezan a evitar las situaciones en las que temen que se produzca un ataque de pánico, o las situaciones en las que no hay ayuda disponible. Por ejemplo, un niño puede ser reacio a ir al colegio o a separarse de sus padres. En casos graves, el niño o el adolescente puede tener miedo de salir de casa. Como ocurre con otros trastornos de ansiedad, este patrón de evitar ciertos lugares o situaciones se denomina «agorafobia». Algunos niños y adolescentes con trastorno de pánico pueden desarrollar una depresión grave y pueden correr el riesgo de tener un comportamiento suicida. Como intento de disminuir la ansiedad, algunos adolescentes con trastorno de pánico consumen alcohol o drogas.

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