Diferencia entre asma y ansiedad

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Para ver si la ansiedad podría estar desempeñando un papel en sus síntomas de ansiedad, califique su nivel de ansiedad utilizando nuestro Test de Ansiedad o Test de Trastornos de Ansiedad, gratuito y con resultados instantáneos de un minuto de duración. Cuanto más alta sea la puntuación, más probable es que la ansiedad esté contribuyendo a sus síntomas y ataques de asma. Además, el asma podría estar contribuyendo a sus ataques y síntomas de ansiedad.
Algunas fuentes médicas han relacionado la hinchazón de las vías respiratorias con la inflamación, que puede ser desencadenada por un sistema inmunitario demasiado sensible/reactivo. Dado que el estrés puede suprimir el sistema inmunitario del cuerpo,[1] el estrés puede desempeñar un papel en el grado y la prevalencia del asma.
«Durante los periodos de estrés y ansiedad, los ataques de asma son más frecuentes y el control del asma es más difícil». – Peter Gergen, MP, MPH, médico jefe del Instituto Nacional de Alergia y Enfermedades Infecciosas.
En este momento, se desconoce la causa del asma. Muchas fuentes sugieren que hay una combinación de factores que causan el asma, como los ambientales y los genéticos. Pero la condición del asma se entiende bien. «El asma es una enfermedad inflamatoria de las vías respiratorias», dice el doctor Bradley Chipps, neumólogo pediátrico y alergólogo de Sacramento, California.

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Este artículo revisa la literatura médica infantil y de adultos sobre la prevalencia de los trastornos de ansiedad comórbidos en pacientes con asma. Se presentan ideas teóricas sobre las tasas de comorbilidad relativamente altas, junto con un modelo que describe las posibles interacciones entre los trastornos de ansiedad y el asma.
Una búsqueda de la literatura de las últimas 2 décadas utilizando MEDLINE emparejando la palabra, «asma», con las siguientes palabras: «ansiedad», «depresión», «pánico» y «trastornos psicológicos». Se localizaron investigaciones adicionales revisando las bibliografías de los artículos recuperados en la búsqueda de MEDLINE.
Tanto la población adulta como la infantil/adolescente con asma parece tener una alta prevalencia de trastornos de ansiedad. En las poblaciones de niños/adolescentes con asma, hasta un tercio puede cumplir los criterios de trastornos de ansiedad comórbidos. En poblaciones adultas con asma, la tasa estimada de trastorno de pánico oscila entre el 6,5% y el 24%. Sin embargo, la mayoría de los estudios están limitados por muestras pequeñas, poblaciones no representativas, el estado de asma autodeclarado y la falta de control de importantes factores de confusión potenciales, como el tabaquismo y la medicación para el asma. También hay datos limitados sobre el impacto de la comorbilidad de la ansiedad en los pacientes con asma en la carga de los síntomas, los regímenes de autocuidado (como el control del flujo espiratorio máximo, la toma de medicamentos y el abandono del tabaco), el estado funcional y los costes médicos.

tratamiento del asma y la ansiedad

Seguro que lo has experimentado o lo has oído. El corredor que respira muy fuerte y jadea. Puede que pienses que no está en forma física para correr tan rápido (falta de resistencia al ejercicio), y quizás no lo esté. Pero también es posible que sufra de asma inducida por el ejercicio o incluso que tenga un ataque de pánico. También puedes preguntarte por qué no se detienen. Recuerda que estamos hablando de corredores.
Un poco de historia: He sufrido de asma toda mi vida. Fui prematuro de 6 semanas y mis pulmones nunca se desarrollaron del todo. Así que yo SOY esta corredora. El asma es una enfermedad pulmonar que dificulta la respiración debido a la inflamación y el broncoespasmo de las vías respiratorias.
El broncoespasmo es una contracción anormal del músculo liso de los bronquios, que provoca un estrechamiento y una obstrucción aguda de las vías respiratorias. Existen múltiples factores desencadenantes como el estrés, las infecciones respiratorias, los alérgenos y el ejercicio. Si los síntomas son provocados únicamente por el ejercicio, el enfermo tiene
Asma inducida por el ejercicio (AIE). Los ataques de AIE suelen alcanzar su punto álgido entre 5 y 10 minutos después del cese de la actividad y disminuyen por completo en otros 20-40 minutos. Conocer la diferencia entre el ejercicio, la falta de aliento provocada por la falta de resistencia al ejercicio y los ataques de pánico es imprescindible para prevenir y controlar los síntomas, si se sufre alguno de los tres.

¿tengo asma o ansiedad?

Imagina que tienes la nariz tapada o que has terminado un ejercicio intenso. ¿Qué sensación se le pasa por la cabeza? Sí, es la dificultad para respirar. La sola idea de no poder respirar puede ser molesta para muchos e incluso puede desencadenar ansiedad.
Ahora imagine una situación en la que tiene un control limitado sobre su respiración debido a la inflamación de las vías respiratorias. Si tiene asma, sabe que esta sensación puede ser aterradora. Además, hay una serie de desencadenantes, como el polen o el polvo, que pueden iniciar las sibilancias y la falta de aire.
Y el estrés de un ataque que se avecina puede provocar ansiedad, lo que a su vez puede desencadenar una exacerbación del asma, dando lugar a un ciclo infernal de disnea relacionada con la ansiedad. Esta relación entre el asma y la ansiedad puede parecer una situación difícil de controlar.
Sin embargo, comprender ambas afecciones y cómo se afectan mutuamente puede ayudarle a ser consciente de sus factores desencadenantes y a aplicar prácticas que le ayuden a evitar las exacerbaciones. Por lo tanto, entendamos más sobre estas dos condiciones y cómo tratarlas para prevenir futuras exacerbaciones.