Dolor de cabeza por ansiedad sintomas

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Los dolores de cabeza son una queja muy común. De hecho, los dolores de cabeza frecuentes son la tercera razón más común por la que la gente acude a su médico de cabecera. Si tiene un trastorno de pánico, es posible que usted también sufra esta dolencia común. Como mínimo, los dolores de cabeza frecuentes son molestos. En el peor de los casos, pueden ser incapacitantes.
Entre el 50% y el 66% de las mujeres y entre el 35% y el 40% de los hombres que padecen un trastorno de pánico sufren dolores de cabeza frecuentes. Un estudio demostró que dos de cada tres pacientes con trastorno de pánico cumplían los criterios de los dolores de cabeza problemáticos, siendo la migraña la forma más frecuente.
El principal síntoma de una migraña es un dolor intenso en uno o ambos lados de la cabeza. A veces este dolor va acompañado de náuseas y vómitos. Antes de una migraña, algunas personas experimentan ciertos cambios en la visión, como sensibilidad a la luz, visión de túnel, puntos ciegos o luces intermitentes. Estas alteraciones visuales, llamadas «auras», permiten a la persona saber que se avecina una migraña. Las migrañas pueden durar de 6 horas a varios días y pueden producirse varias veces a la semana.

dolores de cabeza por estrés y ansiedad

Historia: Caitlin es una mujer de 27 años con un historial de migrañas y ansiedad. Comenzó a tener ansiedad por separación a los 5 años. La paciente puede recordar que se aferró a la pierna de su madre «para salvar su vida» el primer día de la guardería. Más tarde, a los 9 años, comenzaron los síntomas del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC); estos incluían pensamientos intrusivos, aversión a los gérmenes y la compulsión de tocar todo «por igual en ambos lados». Estos síntomas aumentaron y disminuyeron con el tiempo. A los 15 años, Caitlin sufría un trastorno de ansiedad generalizada (TAG), con una intensa preocupación y una sensación de «bloqueo». A veces, la ansiedad le provocaba una migraña. Además, cuando los dolores de cabeza de Caitlin empeoraban, su ansiedad también aumentaba.
A lo largo de los años, Caitlin descubrió que el yoga, el pilates y el ejercicio eran útiles para controlar su ansiedad. También señaló que la psicoterapia cognitivo-conductual era muy útil. La biorretroalimentación «no era para ella», pero era capaz de utilizar técnicas de respiración para calmarse. En cuanto a la medicación, le recetaron fluoxetina (Prozac) y más tarde le cambiaron a escitalopram (Lexapro). El inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS) le ayudó con la ansiedad, pero no con las migrañas. Tomaba alprazolam (Xanax) para la ansiedad aguda y grave.

medicación para la cefalea por ansiedad

Descripción de la cefalea por ansiedad: Tiene dolores de cabeza o cefaleas frecuentes que se sienten como una tensión, presión, banda apretada alrededor de la cabeza, dolor punzante en la cabeza y/o en la cara, y/o dolor punzante en la cabeza. También puede tener la sensación de que la cabeza está «congelada», «espesa», «adormecida» y/o muchos otros dolores, sensaciones y sentimientos extraños.
Las cefaleas por ansiedad pueden ser ligeramente perceptibles, moderadamente molestas o muy problemáticas. Pueden ocurrir rara vez, frecuentemente o de forma persistente, y pueden cambiar de un día a otro e incluso de un momento a otro.
Comportarse de forma ansiosa activa la respuesta de estrés del cuerpo. La respuesta al estrés estresa al cuerpo. Los dolores de cabeza por contracción muscular suelen ser causados por el estrés, incluido el estrés causado por estar demasiado ansioso.
El estrés hace que los músculos se contraigan y, por tanto, se tensen. Esto puede incluir los numerosos grupos musculares de la cabeza, la cara, el cuello y los hombros. El estrés crónico puede provocar una tensión muscular persistente e incluso espasmos musculares (contracciones musculares repentinas e involuntarias).

dolor de cabeza por exceso de pensamiento

La ansiedad somete al cuerpo a una tensión considerable y puede provocar distintos tipos de sensaciones que pueden describirse como dolores de cabeza. Por ejemplo, algunos experimentan más presión que dolor, otros un dolor sordo y otros dolores punzantes.
Las cefaleas tensionales están causadas por el estrés. Los investigadores no tienen del todo claro por qué el estrés provoca cefaleas tensionales, pero existen algunas hipótesis. Cuando una persona está estresada, los músculos que rodean la cabeza y los ojos se tensan. Es probable que alguna combinación de hormonas, calor corporal y tensión muscular contribuya a estos dolores de cabeza.
Además de las cefaleas tensionales, algunas personas experimentan sensaciones «inusuales» en la cabeza. Por ejemplo, hay quien dice que siente un ligero y repentino dolor punzante en la cabeza o alrededor de los ojos, que aparece rápidamente y desaparece con la misma rapidez. También es posible que estén relacionados con la ansiedad, aunque siempre hay que consultar al médico si no se está seguro.
Las cefaleas tensionales suelen diagnosticarse en relación con la salud general y el estilo de vida de la persona. Sólo un profesional médico puede diagnosticar oficialmente una cefalea tensional, pero hay algunas preguntas que muchos se hacen para empezar a identificar la causa de un dolor de cabeza.

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