Niños con problemas de ansiedad

Ansiedad en niños de 4 años

¿Cuál es la causa del aumento de adolescentes con ansiedad grave? ¿Cómo hemos llegado hasta aquí?    ¿Qué está ocurriendo? Aunque no lo sabemos con certeza, hay una serie de factores que podrían estar contribuyendo. Además de la genética, la química del cerebro, la personalidad y los acontecimientos de la vida, hay que tener en cuenta lo siguiente: También hay algunos niños que tienen reacciones inesperadas y desproporcionadas ante experiencias normales de desarrollo como ir al colegio, ir a una fiesta, hacer una pijamada o ir de campamento; niños que se preocupan excesivamente por las actividades de la vida cotidiana. Esto suele empezar en los años inmediatamente anteriores
incluso del suicidio. Puede interferir con la capacidad de concentrarse y aprender, causando problemas escolares que pueden tener un impacto de por vida. También puede provocar problemas físicos, como dolores de cabeza, dolores crónicos, problemas digestivos y, más adelante, enfermedades cardíacas. Los trastornos de ansiedad afectan a todos los grupos demográficos: suburbanos, urbanos y rurales. Afectan a quienes
Como padres (o cualquier otra persona que se relacione con los jóvenes), tienen un papel muy importante a la hora de ayudar a los niños a asumir nuevos retos, crear estrategias de afrontamiento y aprender las habilidades de resiliencia que necesitan para adaptarse ante la adversidad.

Cómo ayudar a un niño con ansiedad y depresión

AnsiedadLa ansiedad es un sentimiento común y natural que todo el mundo experimenta. Si la ansiedad interfiere de forma significativa en la vida diaria de su hijo, es importante buscar ayuda. Los trastornos de ansiedad pueden tratarse eficazmente.
Anime a su hijo a probar SPARX. SPARX es un juego de ordenador que enseña a los jóvenes las habilidades clave para ayudar a combatir la depresión leve o moderada. También puede ayudar a los jóvenes que se sienten ansiosos o estresados. Ayuda a los jóvenes a aprender a controlar sus emociones con sus pensamientos.
Anxiety Canada es líder en el desarrollo de recursos en línea, de autoayuda y basados en la evidencia, sobre la ansiedad y los trastornos de ansiedad. Son los creadores de la aplicación gratuita MindShift, que ayuda a los jóvenes y a los adultos jóvenes a controlar la ansiedad, utilizando estrategias paso a paso basadas en el tratamiento psicológico.

Ansiedad en niños menores de 10 años

Independientemente del trastorno, la ansiedad se traduce en un miedo o preocupación que interfiere en la felicidad del niño y en su capacidad para hacer cosas básicas. La ansiedad puede ser desconcertante tanto para el niño como para los padres.
Los niños con trastornos de ansiedad son reacios a hablar de sus sentimientos. Les preocupa que los padres y los demás no los entiendan. Los niños son especialmente reacios a arriesgarse a ser juzgados como débiles, asustados o «infantiles». Por eso se guardan sus sentimientos y miedos para sí mismos. Y acaban sintiéndose solos o incomprendidos.
Es importante entender la diferencia entre la ansiedad que forma parte del desarrollo normal y la ansiedad excesiva, para poder buscar apoyo para tu hijo cuando lo necesite y así aliviar estos síntomas.

Cuándo preocuparse por la ansiedad infantil

Pero para algunos niños, la ansiedad afecta a su comportamiento y pensamientos a diario, interfiriendo en su vida escolar, doméstica y social. Es entonces cuando se necesita ayuda profesional para atajarla antes de que se convierta en un problema más grave.
El motivo de la ansiedad (si la hay) variará en función de la edad del niño. La ansiedad por separación es común en los niños más pequeños, mientras que los niños mayores y los adolescentes tienden a preocuparse más por el rendimiento escolar, las relaciones o la salud.
Los niños suelen tener miedo a cosas como los monstruos, los perros o el agua. Esto es una parte perfectamente normal del crecimiento, pero tiene el potencial de convertirse en una fobia (un tipo de trastorno de ansiedad) cuando el miedo se vuelve abrumador y afecta a la vida diaria de su hijo.
Aunque es normal que los niños tengan miedos y preocupaciones con frecuencia, algunos niños ansiosos pueden llegar a desarrollar una enfermedad a largo plazo llamada trastorno de ansiedad generalizada cuando se convierten en adolescentes o adultos jóvenes.
La «timidez» social es perfectamente normal para algunos niños y adolescentes, pero se convierte en un problema – «trastorno de ansiedad social»- cuando actividades cotidianas como ir de compras o hablar por teléfono les provocan un miedo intenso y abrumador. Los niños afectados tienden a temer hacer o decir algo que creen que será humillante.