Oracion para la ansiedad y depresion

Oración contra la ansiedad, la depresión y el desánimo

Querido Dios, vengo ante ti para poner mi pánico y ansiedad a tus pies. Cuando me aplasten mis miedos y preocupaciones, recuérdame Tu poder y Tu gracia. Lléname de Tu paz mientras confío en Ti y sólo en Ti. Sé que no puedo vencer esto por mí mismo, pero también sé que te tengo a Ti, Señor, y que ya has pagado el precio máximo para llevar mis cargas. Por eso te doy las gracias, Amén.- Desconocido
Querido Jesús, Tú eres la fuerza de mi vida; Tú eres mi roca, mi fortaleza y mi protector; por eso, ¿a quién voy a temer? Tú eres mi escudo, mi fortaleza y mi baluarte. Te invocaré porque eres digno de ser alabado. Así que, Padre, te doy gracias por ser mi fuerza y mi Dios en quien confío, Amén.- Salmo 27:1b
Padre Celestial, cuando me siento aplastado por mis propias preocupaciones,levanta mi mente y ayúdame a ver la verdad.Cuando el miedo me agarra fuerte y siento que no puedo moverme, libera mi corazón y ayúdame a dar un paso a la vez.Cuando no puedo expresar la agitación interior, cálmame con tus tranquilas palabras de amor.Elijo confiar en ti, cada día, cada hora, cada momento de mi vida.Sé en el fondo que en tu gracia, perdonado, restaurado por tu sacrificio, me has liberado.Amén.- Desconocido

Oración para la ansiedad, el miedo, la depresión y la confusión

Ensayo clínico cruzado con depresión o ansiedad realizado en un consultorio. Tras la asignación aleatoria a los grupos de intervención de oración o de control, los sujetos (95% mujeres) completaron las Escalas de Calificación de Hamilton para la Depresión y la Ansiedad, la Prueba de Orientación Vital, la Escala de Experiencias Espirituales Diarias y se sometieron a la medición de los niveles de cortisol. Los individuos del grupo de intervención de contacto directo con la oración recibieron seis sesiones semanales de oración de una hora, mientras que los del grupo de control no recibieron ninguna. Las escalas de valoración y los niveles de cortisol se repitieron para ambos grupos tras la finalización de las sesiones de oración, y un mes después. Se utilizaron ANOVAs para comparar las medidas antes y después de la oración para cada grupo.
Al finalizar el ensayo, los participantes que recibieron la intervención de oración mostraron una mejora significativa de la depresión y la ansiedad, así como un aumento de las experiencias espirituales diarias y del optimismo en comparación con los controles (p < 0,01 en todos los casos). Los sujetos del grupo de oración mantuvieron estas mejoras significativas (p < 0,01 en todos los casos) durante al menos un mes después de la última sesión de oración. Los participantes del grupo de control no mostraron cambios significativos durante el estudio. Los niveles de cortisol no difirieron significativamente entre los grupos de intervención y de control, ni entre las condiciones previas y posteriores a la oración.

La ayuda de dios para la depresión y la ansiedad

Es difícil dejar de lado nuestra ansiedad, o el mundo que nos rodea cuando no podemos ver la evidencia de todo lo que estás haciendo – cuando no podemos entender o ver tu propósito o plan. Hoy, hacemos una pausa y nos recordamos nuestra dependencia de ti, porque sabemos en nuestro corazón que nuestras circunstancias y nuestro futuro están tocados por tus manos.
Isaías 55:8 nos recuerda que nuestros pensamientos no son tus pensamientos, y que nuestros caminos no son tus caminos. Cuando nos cuesta ver con claridad y tomar decisiones, no estamos solos y esa paz interior es algo que sólo tú puedes proporcionar.
Así que hoy, Señor, decimos de nuevo con determinación, incluso con urgencia, que elegimos creer en ti. Sabemos que, a menudo, es en los momentos más desafiantes cuando más actúas. Gracias por ser el que nos da la fuerza para ayudarnos mutuamente y para ver con claridad las opciones a las que nos enfrentamos. Al escudriñar nuestros horizontes personales, sabemos que también debemos buscar en ti el poder y la posibilidad de nuestro futuro.
Por favor, haz que se cumpla todo lo que nos has encomendado en las próximas semanas. Danos un corazón sabio para escuchar tu voz; y luego haz que nuestros pasos sean firmes. Por favor, haznos fuertes a través de tu favor y tu gracia.