Alguien ha superado la depresión con hipnosis

Alguien ha superado la depresión con hipnosis

Cómo superar los bloqueos subconscientes que perjudican tu mente

Para Superar la Depresión primero debemos entenderla.    La depresión es una enfermedad mental que puede afectar a muchas personas a lo largo de su vida, puede afectar a la forma de pensar, y puede hacer que te sientas triste sin razón aparente, y algunos tienen dificultades para comunicarse con los demás y se aislarán, lo que a su vez puede tener un efecto adverso en la persona que está tratando con la depresión.
Algunas personas utilizan la palabra depresión a la ligera y no debemos confundir la depresión con el bajo estado de ánimo, seamos honestos todos tenemos bajo estado de ánimo de vez en cuando, los niños jugando, el trabajo puede llegar a la cima de usted y así usted consigue el mensaje, el bajo estado de ánimo puede ser cambiado a través de apoyo de la familia o el cambio de circunstancias, mientras que la depresión es otra cosa.
¿Cuáles son los síntomas? Bajo estado de ánimo, tristeza, culpabilidad, falta de motivación, falta de esperanza, ansiedad, sensación de impotencia, pérdida de interés por las cosas que normalmente se disfrutan, cambio en el apetito, falta de energía, cambio en los hábitos de sueño (dormir demasiado o no dormir nada), irritabilidad, baja autoestima, baja tolerancia, indecisión, evitar el contacto con los amigos y la familia, falta de interés por el sexo, dificultades en el trabajo, pensamientos suicidas de hacerse daño.

Hipnosis del sueño para curar la ansiedad y la depresión

La hipnosis proviene de la palabra griega hypnos -que significa sueño- y ha sido utilizada de alguna forma por casi todas las culturas antiguas, desde Persia, China, Sumeria y la India. En Egipto y Grecia, los enfermos solían acudir a centros de curación conocidos como templos del sueño o de los sueños para curarse mediante la hipnosis. ¿Cómo se utiliza hoy en día esta modalidad de curación ancestral y es un tratamiento legítimo para las enfermedades mentales?
Es probable que haya oído hablar de personas que han dejado de fumar o han perdido peso con la ayuda de la hipnosis, pero si se imagina mirando un reloj de bolsillo que se balancea o que se ve obligado a dejar el hábito por arte de magia, no es eso de lo que estamos hablando. Las personas que cacarean como pollos o que beben salsa picante pensando que es zumo de naranja son cosas de la televisión nocturna y se conocen en este campo como hipnosis de escenario.
La hipnoterapia es una modalidad de tratamiento bien estudiada 1,2 con bastantes datos clínicos que la respaldan. De hecho, el doctor Milton H. Erickson, el psiquiatra que introdujo la hipnosis en la American Psychological Ass

Hipnosis de playa para tratar la depresión de forma natural

Un ejemplo es alguien que informa: «Nunca estuve deprimido antes de que mi padre (madre, hijo, cónyuge, mejor amigo) muriera».    Después de que un ser querido fallece, el individuo a menudo tiene que lidiar con sus pertenencias, incluyendo su casa, o ahora tiene que asumir sus responsabilidades. Cualquiera de estas cosas puede convertirse en un desencadenante traumático. Si la persona o el miembro de la familia que ha perdido al ser querido no tiene tiempo para llorar completamente la pérdida y procesar los sentimientos inconclusos sobre la persona, la depresión puede aparecer casi inmediatamente. Otros desencadenantes traumáticos son la pérdida del trabajo, el divorcio o los reveses financieros, como la quiebra o la ejecución hipotecaria.
A menudo, estos síntomas se tratan con fármacos recetados por un médico. Se recetan antidepresivos, medicación para el sueño y, quizás, una dieta o un programa para dejar de fumar. Estos métodos de tratamiento, por supuesto, están dirigidos a aliviar los síntomas pero no llegan a tratar la causa subyacente de la depresión.
Si la persona deprimida acude a un consejero, hablará de sus sentimientos, lo que puede ayudar durante un tiempo. Otros terapeutas pueden probar técnicas de relajación combinadas con afirmaciones positivas. Hay una razón básica por la que estas respuestas comunes a la depresión no funcionan realmente: no abordan ni resuelven las causas subyacentes más profundas de la depresión.

Paso 13 – aprender meditación, atención plena y autohipnosis

Este artículo fue escrito por Julia Lyubchenko, MS, MA. Julia Lyubchenko es una consejera para adultos y una hipnoterapeuta con sede en Los Ángeles, California. Dirigiendo una práctica llamada Terapia Bajo Hipnosis, Julia tiene más de ocho años de experiencia en asesoramiento y terapia, especializándose en la resolución de problemas emocionales y de comportamiento. Tiene un Certificado en Hipnosis Clínica de la Escuela del Método Bosurgi y está certificada en Psicoterapia Psicodinámica e Hipnoterapia. Obtuvo un máster en Psicología del Asesoramiento y Terapia Matrimonial y Familiar por la Universidad Internacional Alliant y un máster en Psicología del Desarrollo y del Niño por la Universidad Estatal de Moscú.
Cuando se oye la palabra hipnosis, es posible que se piense en el control mental o en los charlatanes de la televisión. En realidad, la hipnosis es un fenómeno psicológico legítimo y bien estudiado, y no tiene nada que ver con controlar a las personas o hacer que actúen de forma extraña. La hipnosis es un estado mental que hace que las personas sean especialmente receptivas a las sugestiones. Los terapeutas cualificados pueden utilizar la hipnosis como herramienta para ayudar a los clientes a crear patrones de pensamiento más saludables y a enfrentarse a los recuerdos traumáticos. Si estás interesado en tratar tu depresión con hipnosis, o eres un terapeuta que espera incorporar esta práctica, puedes empezar por conocer mejor los beneficios y las limitaciones de este enfoque. A continuación, trabaje con su terapeuta para descubrir las causas de la depresión y utilice el poder de la sugestión hipnótica para cambiar su mentalidad.

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