Chat para gente con depresion

Chat para gente con depresion

Cómo ayudar a alguien con depresión: 32 consejos para cuando

Las salas de chat sobre la depresión pueden ser útiles cuando los abrumadores sentimientos de depresión toman el control de tu mente. Hablar con personas que te apoyan, que se preocupan y que piensan como tú puede hacer maravillas para tu salud mental. La capacidad de transmitir tus pensamientos contribuirá en gran medida a tu proceso de recuperación.
Si no tiene una persona cercana con la que se sienta cómodo, las salas de chat pueden ser muy útiles. Su naturaleza instantánea y anónima puede proporcionarle un lugar seguro para transmitir sus sentimientos.
Hemos creado la Terapia Online Gratuita para ofrecer recursos gratuitos y una sala de chat segura y anónima a cualquier persona que tenga problemas. Nuestra sala de chat te pondrá en contacto con un voluntario que te ayudará, te aconsejará, será amable y, lo más importante, te escuchará. Hemos facilitado más de 1.000 conversaciones y nos comprometemos a marcar la diferencia y a ofrecerte la mejor experiencia en una sala de chat sobre la depresión.
El personal de la Línea de Texto para Crisis está formado por voluntarios que han completado un programa de formación de 30 horas diseñado para que puedan ayudar a guiarte desde un momento de calor a una calma fría. También te ayudarán a desarrollar un plan para mantenerte seguro y saludable.

Vivir con un perro negro

Si se siente gravemente deprimido durante más de cuatro días seguidos, puede cumplir los criterios estándar para tener síntomas de depresión mayor. La depresión mayor puede ser un síntoma de trastorno bipolar, de trastorno depresivo persistente o de depresión unipolar. Su primer instinto probablemente sea investigar los síntomas, realizar algunas pruebas y leer alguna charla en línea sobre la depresión en un grupo de discusión o en un chat de depresión en línea.
Esta es, sin duda, una alternativa poco estresante a ir al médico y hablar de los síntomas cara a cara. En todo el mundo, especialmente en la cultura occidental, se tiende a evitar admitir los sentimientos de depresión, ya que pueden asociarse con debilidad o, en el caso de los hombres, con falta de masculinidad.
De hecho, las salas de chat sobre la depresión son la alternativa segura, al menos en teoría. Hay una falta de confrontación y una capacidad de acechar tranquilamente, leyendo sobre las observaciones, sentimientos y experiencias de otras personas.
La respuesta simple es, sí, si no puedes visitar a un profesional en línea o en persona, visitar una sala de chat sobre la depresión es siempre una opción en lugar de simplemente ignorar los síntomas y dejar que estos sentimientos negativos se encontrasen.

Charla con sarah zabel sobre la depresión

¿Estás luchando contra la depresión y los pensamientos suicidas, la ansiedad, los problemas de autoestima o más? Ofrecemos apoyo a través de blogs, vídeos, libros electrónicos gratuitos y podcasts para más de 40 temas, desde el abandono hasta la prevención del suicidio. No te rindas porque hay ayuda y hay ESPERANZA.
Si te enfrentas a un problema difícil en tu vida y te vendría bien un poco de orientación y ánimo, habla con uno de nuestros HopeCoaches altamente capacitados hoy mismo. Puedes conectarte con uno de estos increíbles seres humanos a través de un chat en vivo, confidencial e individual. Nuestros HopeCoaches te escucharán, te proporcionarán una perspectiva imparcial y te guiarán hacia la esperanza.
Fundada hace más de 25 años por el conferenciante juvenil y presentador de radio, Dawson McAllister, hemos escuchado las luchas a las que se enfrenta la gente y hemos aprendido a ofrecer un apoyo que cambia la vida. Nuestra misión es alcanzar, rescatar y restaurar a aquellos que están rotos y sin esperanza. Animamos a las personas en medio de sus luchas proporcionando un pensamiento claro y valores correctos.

Muchas formas de depresión y 25 consejos para recuperarse

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Las salas de chat sobre la depresión pueden ayudarle si se siente deprimido y necesita hablar con alguien que entienda por lo que está pasando. Puedes encontrar un lugar seguro para expresarte y obtener el apoyo de otras personas que también están pasando por una depresión.
Si tienes pensamientos suicidas, ponte en contacto con el National Suicide Prevention Lifeline en el 1-800-273-8255 para recibir apoyo y ayuda de un consejero capacitado. Si tú o un ser querido estáis en peligro inmediato, llama al 911.
También puede enviar un mensaje de texto al 838255 en estos momentos de crisis. Estos enlaces también son apropiados para los veteranos (pulse el 1 y se le pondrá en contacto con consejeros formados en los problemas que pueda estar experimentando).

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