Como le explico al médico que tengo depresión

Como le explico al médico que tengo depresión

Apoyo a una persona con depresión o trastorno bipolar

En virtud de la Ley de Asistencia Asequible, los planes de seguro deben cubrir la detección de la depresión. Dependiendo de su plan de seguro, es posible que pueda hacerse una prueba de detección sin coste alguno. Consulte a su compañía de seguros para obtener más información.
Si tiene depresión, también puede ser útil buscar el apoyo de las personas de su entorno. No tiene que enfrentarse a la depresión solo. Un familiar de confianza, un amigo o un líder religioso pueden ayudarle a buscar tratamiento médico.
Mantenerse activo puede reducir su nivel de estrés y ayudar a que su tratamiento funcione mejor. También puede ayudar a evitar que vuelvas a deprimirte. Pero es importante saber que la actividad física por sí sola puede no ser suficiente para tratar su depresión.  Aprenda a mantenerse activo.

¿qué es la depresión?

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Si no te sientes como tú mismo y crees que puedes estar deprimido, habla primero con tu médico de cabecera si tienes uno. Si no lo tiene, una cita con un médico de cabecera sería un buen punto de partida.
La razón de esta recomendación es que hay varias afecciones médicas, como las deficiencias de vitaminas y minerales, los cambios hormonales y las afecciones de la tiroides, que pueden causar síntomas similares a los de la depresión.  También es posible que sus sentimientos de depresión sean el resultado de los efectos secundarios de los medicamentos o de alguna otra causa.
Al hacerle un chequeo completo, su médico puede descartar cualquier otra causa potencial de sus síntomas de depresión. Además, dependiendo de cómo funcione su seguro, puede ser necesario acudir primero a su médico de cabecera para obtener una derivación a un profesional de la salud mental más especializado, como un psiquiatra o un psicólogo.

Tenemos que hablar de la depresión

La depresión (trastorno depresivo mayor) es una enfermedad común y grave que afecta negativamente a cómo se siente, a la forma de pensar y a la forma de actuar. Afortunadamente, también es tratable. La depresión provoca sentimientos de tristeza y/o una pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba. Puede dar lugar a una serie de problemas emocionales y físicos y puede disminuir su capacidad para funcionar en el trabajo y en casa.
Se calcula que la depresión afecta a uno de cada 15 adultos (6,7%) en un año determinado. Y una de cada seis personas (16,6%) sufrirá depresión en algún momento de su vida. La depresión puede producirse en cualquier momento, pero por término medio aparece por primera vez entre el final de la adolescencia y la mitad de los 20 años. Las mujeres son más propensas que los hombres a sufrir depresión. Algunos estudios demuestran que un tercio de las mujeres sufrirá un episodio depresivo grave a lo largo de su vida.  Existe un alto grado de heredabilidad (aproximadamente el 40%) cuando los familiares de primer grado (padres/hijos/hermanos) tienen depresión.
La muerte de un ser querido, la pérdida de un trabajo o el fin de una relación son experiencias difíciles de soportar para una persona. Es normal que se produzcan sentimientos de tristeza o dolor en respuesta a estas situaciones. Las personas que experimentan una pérdida suelen describirse a sí mismas como «deprimidas».

Cómo hablar con tu médico sobre la depresión

Este artículo fue escrito por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es una consejera profesional con licencia en Wisconsin especializada en adicciones y salud mental. Ella proporciona terapia a las personas que luchan con las adicciones, la salud mental y el trauma en los entornos de salud de la comunidad y la práctica privada. Recibió su maestría en Consejería de Salud Mental Clínica de la Universidad de Marquette en 2011.
La depresión es una condición médica común, pero a muchas personas les resulta difícil discutir el problema o admitir que tienen un problema con ella. Sepa cómo hablar con un médico sobre la depresión para que ambos puedan comunicarse de manera efectiva y para que pueda obtener la ayuda que necesita.
Este artículo fue escrito por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es una consejera profesional con licencia en Wisconsin especializada en adicciones y salud mental. Ella proporciona terapia a las personas que luchan con las adicciones, la salud mental, y el trauma en los entornos de salud de la comunidad y la práctica privada. Recibió su Maestría en Consejería de Salud Mental Clínica de la Universidad de Marquette en 2011. Este artículo ha sido visto 22.624 veces.

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