Como saber si tengo depresion en el embarazo

Como saber si tengo depresion en el embarazo

Madres felices, bebés sanos: por qué la salud mental perinatal

La depresión es una enfermedad que afecta a la forma de pensar, actuar y sentir de las personas. Alrededor del 6% de las mujeres sufrirán depresión en algún momento de su vida. Esta cifra aumenta hasta un 10% (1 de cada 10) en el caso de las mujeres embarazadas.
Las mujeres corren más riesgo de sufrir depresión durante el embarazo y durante las semanas y meses posteriores al parto. Durante el embarazo, los cambios hormonales pueden afectar a las sustancias químicas del cerebro y provocar depresión y ansiedad. A veces, las mujeres embarazadas no se dan cuenta de que están deprimidas. Pueden pensar que tienen los síntomas del embarazo o la «tristeza del bebé», que muchas mujeres experimentan justo después del parto.
La buena noticia es que la depresión puede tratarse. Lea los signos que se enumeran a continuación y hable con su médico si tiene alguno de ellos. Informe a su pareja y a los miembros de su familia de los signos para que también estén al tanto.
Si la depresión durante el embarazo no se trata, puede derivar en una depresión posparto. La depresión posparto es una enfermedad grave que puede durar meses después del parto. Puede afectar a tu salud y a tu vínculo con el bebé.

Evaluación e intervenciones para la depresión perinatal

La depresión perinatal es la que se produce durante o después del embarazo. Los síntomas pueden ir de leves a graves. En raras ocasiones, los síntomas son tan graves que la salud de la madre y el bebé pueden estar en peligro. La depresión perinatal puede tratarse. Este folleto describe los signos y síntomas de la depresión perinatal y cómo usted o un ser querido pueden obtener ayuda.
La depresión perinatal es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a las mujeres durante el embarazo y después del parto. La palabra «perinatal» se refiere al tiempo anterior y posterior al nacimiento de un hijo. La depresión perinatal incluye la depresión que comienza durante el embarazo (llamada depresión prenatal) y la depresión que comienza después del nacimiento del bebé (llamada depresión posparto). Las madres con depresión perinatal experimentan sentimientos de extrema tristeza, ansiedad y fatiga que pueden dificultar la realización de las tareas diarias, incluido el cuidado de sí mismas o de otras personas.
¿En qué se diferencia la depresión posparto de la «tristeza posparto»? La «melancolía posparto» es un término que se utiliza para describir los cambios leves de humor y los sentimientos de preocupación, infelicidad y agotamiento que muchas mujeres experimentan a veces en las dos primeras semanas después de tener un bebé. Los bebés requieren cuidados las 24 horas del día, por lo que es normal que las madres se sientan a veces cansadas o abrumadas. Si los cambios de humor y los sentimientos de ansiedad o infelicidad son graves, o si duran más de 2 semanas, la mujer puede tener depresión posparto. Las mujeres con depresión posparto generalmente no se sentirán mejor a menos que reciban tratamiento.

Depresión durante el embarazo

La depresión posparto es la que se produce después de tener un bebé.  Los sentimientos de la depresión posparto son más intensos y duran más que los de la «tristeza posparto», término utilizado para describir la preocupación, la tristeza y el cansancio que muchas mujeres experimentan después de tener un bebé.
Tener un bebé es un reto y toda mujer merece apoyo. Si experimentas cambios emocionales o crees que puedes estar deprimida, pide una cita para hablar con tu médico lo antes posible. La mayoría de las personas mejoran con el tratamiento y obtener ayuda es lo mejor que puedes hacer por ti y por tu bebé.
El tratamiento eficaz de la depresión puede incluir una combinación de terapia con medicamentos, asesoramiento y remisiones. es hablar con su proveedor de atención médica. Después de su visita, asegúrese de hacer un seguimiento de todas las derivaciones y el tratamiento que le sugiera. Cuando hable de la medicación con su proveedor, hágale saber si está embarazada, está pensando en quedarse embarazada o está amamantando. Usted y su proveedor pueden decidir si tomar medicamentos durante el embarazo o la lactancia es adecuado para usted. Para obtener más información, lea La medicina y el embarazo.

Depresión posparto: lo que debe saber

Se le examinará mediante un cuestionario en el que se le hacen una serie de preguntas sobre cómo se siente. Sus respuestas permitirán al profesional sanitario saber si tiene o no síntomas de depresión. Las razones para el cribado son las siguientes:
Entre el 10% y el 15% de las mujeres son diagnosticadas de depresión durante el embarazo y el periodo postnatal.    El momento más probable para que la depresión comience es en las primeras semanas después del nacimiento del bebé.    Los síntomas y signos más comunes de la depresión durante y después del embarazo son
Si tiene depresión o ansiedad durante el embarazo, es más probable que tenga depresión postnatal. Es importante obtener ayuda y tratamiento profesional durante el embarazo, en lugar de dejarlo para después de la llegada del bebé.
El primer paso para recibir tratamiento es acudir a su médico de cabecera. En un primer momento, el médico de cabecera puede hacer algunos análisis de sangre para descartar cualquier enfermedad que imite la depresión, como la falta de hierro, la anemia o los problemas de tiroides. A continuación, puede elaborar un plan de tratamiento en función de la gravedad de la enfermedad. La depresión leve o moderada puede mejorarse con tratamiento psicológico y aumentando los apoyos que le rodean. En algunos casos de depresión más grave, puede ser necesario tomar antidepresivos. Hay antidepresivos que son bastante seguros durante el embarazo y la lactancia.

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