Complejos vitamínicos para la depresión

¿puede la deficiencia de vitamina b6 y vitamina b12 causar

El estudio propuesto es un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo de 60 días de duración para evaluar la eficacia de un suplemento nutricional de complejo vitamínico B metilado (Max Stress B™) para mejorar los síntomas de depresión y ansiedad según los Inventarios de Depresión y Ansiedad de Beck, respectivamente, en 60 pacientes (mayores de 18 años) diagnosticados de depresión mayor u otras formas de trastornos depresivos y un nivel elevado de homocisteína (> 10 µmol/L) al inicio. Los resultados secundarios incluirán la antropometría para la composición corporal, la presión arterial y el pulso, el nivel de actividad física, la ingesta dietética y la calidad de vida. Los participantes serán evaluados al inicio y a los 30 y 60 días. El estudio constará de dos brazos de tratamiento: (a) suplemento nutricional de complejo de vitamina B y (b) placebo.
Participantes Sesenta sujetos (30 en cada condición) con depresión participarán en este estudio. Los sujetos serán principalmente aquellos que hayan expresado su interés en probar enfoques de tratamiento no farmacológico o integrador para su depresión.

¿puede la carencia de vitaminas provocar depresión? – dra. sulata shenoy

Cuando los amigos descubren el poco tiempo que se dedica a aprender sobre dieta y nutrición en la facultad de medicina, suelen sorprenderse. Los pacientes también acuden a la clínica con preguntas sobre lo que deben comer y las vitaminas que deben tomar, y pueden sorprenderse al ver que sus médicos no saben qué decir.
Entre los pacientes que sufren depresión, la situación puede ser más intensa. «¿Pero qué pasa con las vitaminas del complejo B, doctor? He oído que es lo único que necesito para recuperarme». Responder a una pregunta como ésa con una mirada vacía puede poner en aprietos su relación terapéutica.
Aunque los investigadores de la depresión se han interesado por el posible papel de las vitaminas del complejo B desde la década de 1960, se han realizado pocos ensayos clínicos. Por lo tanto, aunque la administración de suplementos de vitaminas B en pacientes con depresión puede ser útil y parece ser segura, no hay buenas pruebas de que dicho tratamiento sea eficaz.
Las vitaminas B son las que se obtienen de la dieta. Sirven como cofactores para numerosas vías enzimáticas en el cuerpo. Las vitaminas del grupo B se han relacionado con la depresión en virtud de su papel central en la síntesis de neurotransmisores.1 En concreto, la tiamina (B1), la riboflavina (B2), la piridoxina (B6), la cobalamina (B12) y el folato (a veces denominado B9) participan en pasos importantes en las vías de síntesis de la norepinefrina, la dopamina y la serotonina (véase la tabla).

Complejo vitamínico que por sí solo puede arreglar su depresión

La vitamina B-12 y otras vitaminas del grupo B desempeñan un papel en la producción de sustancias químicas cerebrales que afectan al estado de ánimo y a otras funciones del cerebro. Los niveles bajos de B-12 y otras vitaminas del grupo B, como la vitamina B-6 y el folato, pueden estar relacionados con la depresión.
Los niveles bajos de una vitamina pueden ser el resultado de una dieta pobre o de no poder absorber las vitaminas que se consumen. Los adultos mayores, los vegetarianos y las personas con trastornos digestivos como la celiaquía o la enfermedad de Crohn pueden tener problemas para obtener suficiente B-12. A veces se produce una deficiencia de vitamina B-12 por razones desconocidas. El médico puede pedir un análisis de sangre para comprobar los niveles de B-12 u otras vitaminas si se sospecha que hay una deficiencia.
Si tiene una deficiencia de vitamina B-12, tomar un suplemento diario que incluya vitamina B-12 puede ayudar a su cuerpo a obtener los nutrientes que necesita. Pero los resultados de los estudios han sido contradictorios y cuestionables sobre si los suplementos de vitamina B-12 pueden ayudar a reducir el riesgo de depresión. Dado que la vitamina B-12 y otros suplementos vitamínicos pueden interactuar con algunos medicamentos, especialmente en dosis elevadas, hable con su médico antes de tomar un suplemento vitamínico.

Suplementos para la depresión

.3. Resultados3.1. Seguridad y tolerabilidadDurante todo el período de estudio, ningún sujeto informó de acontecimientos adversos o complicaciones derivadas de los productos de prueba.3.2. Sociodemografía La tabla 1 presenta las variables sociodemográficas según la asignación del brazo de estudio para la edad, el sexo, la raza/etnia, la educación y el estado civil. La muestra (
Alguna formación posterior a la secundaria11 (18,6%)6 (20,0%)5 (17,2%)Titulado universitario4 (6,8%)- 4 (13,8%)Máster o superior4 (6,8%)2 (6,7%)2 (6,9%)Estado civilNunca se ha casado29 (49,2%)14 (46,7%)15 (51,7%)
No49 (83,1%)27 (90%)22 (75,9%)Tabla 3 Prevalencia del uso de medicamentos con y sin receta médica. La figura 1 muestra los valores medios del BDI y del BAI a lo largo de la intervención para ambos grupos del estudio. Para el BDI, los efectos fijos para el tiempo (
) fueron significativos, pero el efecto del tiempo por aleatorización no fue significativo. Las comparaciones post hoc revelaron que el BDI disminuyó significativamente desde el inicio hasta los 30 días (diferencia media = 6,8; SE = 1,2; IC del 95%: 3,8, 9,7;