Creo que sufro de depresion

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La depresión y su tratamiento

La depresión (trastorno depresivo mayor o depresión clínica) es un trastorno del estado de ánimo común pero grave. Provoca síntomas graves que afectan a la forma de sentir, pensar y realizar las actividades cotidianas, como dormir, comer o trabajar. Para que se le diagnostique depresión, los síntomas deben estar presentes durante al menos dos semanas.
Entre los ejemplos de otros tipos de trastornos depresivos recientemente añadidos a la clasificación diagnóstica del DSM-5 se encuentran el trastorno de desregulación del estado de ánimo (diagnosticado en niños y adolescentes) y el trastorno disfórico premenstrual (TDPM).
No todas las personas deprimidas experimentan todos los síntomas. Algunas personas experimentan sólo unos pocos síntomas, mientras que otras pueden experimentar muchos. Para diagnosticar una depresión mayor es necesario que haya varios síntomas persistentes, además de un estado de ánimo bajo, pero las personas que sólo presentan unos pocos síntomas -pero angustiosos- pueden beneficiarse del tratamiento de su depresión «subsindrómica». La gravedad y la frecuencia de los síntomas, así como su duración, varían en función del individuo y de su enfermedad concreta. Los síntomas también pueden variar en función del estadio de la enfermedad.

Tenemos que hablar de la depresión

A continuación encontrará una lista de 10 preguntas diseñadas para ayudarle a determinar si puede estar experimentando una depresión. Las preguntas se refieren a experiencias vitales comunes entre las personas que padecen depresión. Por favor, lea atentamente cada una de las preguntas e indique la frecuencia con la que ha experimentado los mismos o similares desafíos en las últimas semanas.
La depresión puede hacerte sentir solo, pero tienes mucha compañía. El trastorno depresivo mayor (TDM), el término clínico para la depresión, es una de las condiciones de salud mental más comunes, que afecta a unos 350 millones de personas de todos los grupos de edad. Debes saber que la depresión no es lo mismo que estar triste. Es normal sentirse triste o desmotivado de vez en cuando, pero la depresión es más constante. Además, tiene una base biológica real. Para obtener más información sobre la depresión, incluidas las causas, los síntomas y los tratamientos disponibles, lea nuestro completo resumen Dígame todo lo que necesito saber sobre la depresión.
Si ha tenido algún día con los problemas anteriores, ¿cómo de difíciles le han resultado estos problemas en el trabajo, en casa, en la escuela o con otras personas? Nada difícil Algo difícil Muy difícil Extremadamente difícil

Vivir la depresión: la historia de julia

Esta sección puede serle útil si tiene depresión o si cree que podría tenerla. En ella se explican las causas, los síntomas y los tratamientos de la depresión. Esta información también puede ayudarte si eres un cuidador, amigo o familiar de alguien que vive con depresión.
La depresión es un trastorno duradero del estado de ánimo. La depresión se produce cuando uno se siente persistentemente triste durante semanas o meses, en lugar de sólo unos días. Afecta a su capacidad para hacer cosas cotidianas, sentir placer o interesarse por actividades.
Todo el mundo tiene altibajos. A veces puedes sentirte un poco decaído, por muchas razones diferentes. La gente puede decir que se siente deprimida cuando se siente mal, pero esto no siempre significa que tenga depresión.
Cuando acuda al médico, éste buscará los síntomas que se indican en la guía de la CIE-10. No es necesario que los tenga todos para que le diagnostiquen depresión. Es posible que sólo experimente algunos de ellos.
El médico puede decir que está pasando por un «episodio depresivo». Este es el nombre formal que los médicos dan a la depresión cuando hacen un diagnóstico. Pueden decir que está pasando por un episodio «leve», «moderado» o «grave».

Tenía un perro negro, se llamaba depresión

Es posible que te sientas constantemente deprimido y creas que no tiene sentido hacer nada. Es probable que no funcione bien en el día a día, que tenga poca motivación para ver a su familia y amigos, llevar un estilo de vida saludable o ir a trabajar y desempeñar su trabajo.
Es posible que el sueño se haya convertido en un consuelo y una vía de escape para no sentirse mal. La falta de energía también puede dejarle constantemente cansado, donde necesita dormir más y le cuesta levantarse de la cama por la mañana.
Es posible que haya empezado a enfadarse más con las pequeñas frustraciones y que se encuentre más enfadado de lo habitual con sus allegados. Al estar lidiando con emociones difíciles, tendrá menos paciencia y cuando se sienta negativo, es más probable que reaccione negativamente a las cosas que suceden.
Volverse más olvidadizo e indeciso también pueden ser síntomas de depresión. Con la mente centrada en su tristeza, su concentración y su capacidad de decisión se ven afectadas, lo que puede llevarle a tomar decisiones imprudentes.

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