Depresion por culpa del trabajo

Depresion por culpa del trabajo

la dra. sheri jacobson, de harley therapy, en bbc news

La depresión clínica se ha convertido en una de las enfermedades más costosas de Estados Unidos. Si no se trata, la depresión es tan costosa como las enfermedades cardíacas o el SIDA para la economía estadounidense, con un coste de más de 51.000 millones de dólares en absentismo laboral y pérdida de productividad y 26.000 millones de dólares en costes directos de tratamientoi. La depresión suele afectar a las personas en sus mejores años de trabajo y puede durar toda la vida si no se trata. Más del 80% de las personas con depresión clínica pueden ser tratadas con éxito. Con un reconocimiento, intervención y apoyo tempranos, la mayoría de los empleados pueden superar la depresión clínica y retomar su vida desde donde la dejaron.
No hay dos personas que experimenten la depresión clínica de la misma manera. Los síntomas varían en severidad y duración entre diferentes personas. Haga clic aquí para realizar una prueba de detección de la depresión. Consulte a su médico* si experimenta cinco o más de los siguientes síntomas durante más de dos semanas:
i Greenberg PE, Kessler RC, Birnbaum HG, Leong SA, Lowe SW, Berglund PA, Corey-Lisle PK. La carga económica de la depresión en los Estados Unidos: ¿cómo ha cambiado entre 1990 y 2000? Journal of Clinical Psychiatry. Diciembre de 2003; 64(12):1465-75.

cómo gestionar la ansiedad y la depresión en el trabajo

Como empresario, tiene el deber de cuidar a su personal. Debe estar atento a los signos de depresión en el trabajo y saber cómo atender a los afectados. Pero no es tan fácil: no todo el mundo sufre de la misma manera.
La depresión no es simplemente sentirse infeliz o harto durante unos días; una definición básica sería que es «sentirse deprimido de forma persistente durante semanas o meses». En su forma más leve, hace que todo sea más difícil de hacer y parezca menos valioso.
En su forma más grave, puede hacer que una persona se sienta suicida o que renuncie a las ganas de vivir. Además de la depresión leve, moderada y grave, hay tipos específicos, como el trastorno afectivo estacional y la distimia (depresión crónica).
La depresión y la ansiedad suelen ir juntas, y la depresión también puede ser un síntoma de otros problemas de salud mental, como el trastorno bipolar o el trastorno límite de la personalidad. Las personas con depresión grave también pueden experimentar algunos síntomas psicóticos, por ejemplo, delirios y alucinaciones.

salud mental en el trabajo: todo lo que necesita saber (por ahora)

La depresión en el trabajo puede manifestarse de muchas maneras. Tal vez tenga dificultades para concentrarse en las tareas, esté agotado porque no puede dormir, se sienta al borde de las lágrimas todo el tiempo, esté nervioso y abrumado, o alguna combinación de las anteriores.
Pero sufrir una depresión en el trabajo no es precisamente algo extraordinario, ¿verdad? Es mejor aprender a aguantarse y lidiar con ello, ¿verdad? No exactamente. Hay una clara diferencia entre el estrés laboral habitual -una gran presentación, la desaprobación de un cliente, una gran carga de trabajo- y la depresión real.
La depresión puede ser debilitante, por lo que no es de extrañar que pueda afectar a tus experiencias en el trabajo. Una encuesta realizada por la Asociación Americana de Ansiedad y Depresión (ADAA) preguntó a las personas qué aspectos de su trabajo se veían afectados por la ansiedad y la depresión. Los resultados:
Las enfermedades mentales son una de las principales causas de incapacidad de los trabajadores en EE.UU., con un 62% de días de trabajo perdidos atribuidos a condiciones de salud mental. De las personas que trabajan con enfermedades mentales, el 66% ha sido diagnosticado de depresión.

¿cómo afrontar la depresión en el trabajo? – noticias de la bbc

Uno de cada cinco estadounidenses experimenta síntomas de depresión a lo largo de su vida. Y, sin embargo, sigue existiendo un marcado estigma en torno a este tema, especialmente en el lugar de trabajo, según el libro Mental Health in the Workplace (Salud mental en el lugar de trabajo), del que es coautora la psiquiatra Michelle Riba, M.D., M.S., directora asociada del Centro de Depresión Integral de Michigan Medicine.
Los empleados pueden ser reacios a hablar de sus problemas de salud mental por miedo a ser juzgados injustamente o por la preocupación de que esto pueda conducir a una reducción de su estatus laboral, a la pérdida de futuras oportunidades o al despido.
«Muchos adultos pasan su vida de vigilia en el trabajo, por lo que es importante determinar si tenemos el espacio de trabajo más seguro y saludable para las personas», explica Riba. «Los empleados y los empresarios tienen que crear este entorno juntos: no es de arriba abajo ni de abajo arriba». Y hay que abordarlo conjuntamente, dice, y pensarlo con antelación antes de que se produzca cualquier emergencia.
Pero más allá de las repercusiones personales negativas que pueden causar el estrés, la ansiedad o la depresión, pueden pasar factura a la propia empresa. Según el libro de Riba, los trabajadores deprimidos, ansiosos, estresados, privados de sueño o que consumen sustancias pueden ser improductivos y propensos a los accidentes.

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