Depresión y alejamiento de la pareja

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El distanciamiento familiar es uno de los temas más solicitados por mis oyentes y lectores que se enfrentan a la pérdida y el aislamiento que sienten cuando alguien corta los lazos familiares. En cierto modo, el dolor del distanciamiento familiar puede ser más doloroso -o al menos más complicado- que el dolor por un ser querido que ha muerto. Cuando un miembro de la familia se aleja voluntariamente, es posible que se le eche de menos y se sienta confuso, avergonzado, frustrado y decepcionado, sobre todo si la esperanza de reunificación se desvanece.
No se ha investigado mucho sobre el distanciamiento familiar, en parte porque es algo difícil de estudiar: muchas personas no quieren hablar de que sus padres o sus hijos se separen de ellos. Pero en los últimos años, los investigadores han prestado más atención, especialmente a los distanciamientos entre padres e hijos adultos. He aquí algunas cosas que han aprendido:
Teniendo en cuenta lo mucho que hablamos de la familia -en las noticias, en las películas, en nuestras charlas cotidianas para conocernos, e incluso en nuestras quejas sobre las disputas de las fiestas-, se podría pensar que casi todas las familias están intactas, aunque haya conflictos.

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El distanciamiento familiar es la pérdida de una relación previamente existente entre los miembros de la familia, a través del distanciamiento físico y/o emocional, a menudo en la medida en que hay una comunicación insignificante o nula entre los individuos involucrados durante un período prolongado.
El distanciamiento puede ser el resultado de las interacciones directas entre los afectados, incluyendo experiencias traumáticas de violencia doméstica, abuso, negligencia, mal comportamiento de los padres, como arrebatos explosivos repetitivos o conflictos y desacuerdos maritales intensos, trastornos del apego, valores y creencias diferentes, decepción, acontecimientos vitales importantes o cambios, o mala comunicación. También puede ser el resultado de la participación o interferencia de un tercero[1][2][3].
Los distanciamientos familiares son relaciones rotas entre padres, abuelos, hermanos, hijos, primos, etc. Aunque un distanciamiento familiar puede comenzar en cualquier etapa de la vida, suele empezar durante la adolescencia tardía o la edad adulta temprana. Las características del distanciamiento pueden incluir una falta de empatía en una o más de las partes implicadas. Esto puede dar lugar a mayores niveles de estrés en

Para padres de hijos adultos separados

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El distanciamiento familiar es la pérdida de una relación previamente existente entre los miembros de la familia, a través del distanciamiento físico y/o emocional, a menudo en la medida en que hay una comunicación insignificante o nula entre los individuos involucrados durante un período prolongado.
El distanciamiento puede ser el resultado de las interacciones directas entre los afectados, incluyendo experiencias traumáticas de violencia doméstica, abuso, negligencia, mal comportamiento de los padres, como arrebatos explosivos repetitivos o conflictos y desacuerdos maritales intensos, trastornos del apego, valores y creencias diferentes, decepción, acontecimientos vitales importantes o cambios, o mala comunicación. También puede ser el resultado de la participación o interferencia de un tercero[1][2][3].
Los distanciamientos familiares son relaciones rotas entre padres, abuelos, hermanos, hijos, primos, etc. Aunque un distanciamiento familiar puede comenzar en cualquier etapa de la vida, suele empezar durante la adolescencia tardía o la edad adulta temprana. Las características del distanciamiento pueden incluir una falta de empatía en una o más de las partes implicadas. Esto puede dar lugar a un aumento de los niveles de estrés en todas las partes, aunque en el caso de una relación abusiva la víctima puede sentir una sensación de alivio una vez que se ha eliminado la fuente de estrés.

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El distanciamiento familiar se produce cuando se corta el contacto entre los miembros de la familia. Puede durar mucho tiempo o pasar por ciclos en los que la comunicación y la reconciliación son intermitentes. A menudo, la apatía o el antagonismo son los factores que impulsan el distanciamiento. El distanciamiento familiar puede producirse entre los padres y sus hijos, hermanos u otros parientes.
Dos signos de distanciamiento son la cantidad y la calidad de la comunicación. La falta de comunicación puede parecerse a una ausencia total de comunicación, ignorando con frecuencia, aunque no siempre, los intentos de un miembro de la familia de ponerse en contacto con usted, o comunicándose únicamente a través de un tercero. Cuando te pones en contacto con tu familiar distanciado, evitas hablar de temas importantes para tu vida.

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