Estoy embarazada y tengo ansiedad y depresion

Estoy embarazada y tengo ansiedad y depresion

sus opciones terapéuticas durante el embarazo y el posparto

El embarazo es un momento emocionante. Pronto se convertirá en madre de un adorable y diminuto ser humano. Es posible que espere experimentar una montaña rusa de emociones durante el embarazo, o que las emociones le pillen desprevenida. Algunas mujeres se alegran con cada aleteo o patada, maravillándose con los cambios de su cuerpo. Para otras mujeres, el embarazo es duro y no da tregua, ya que conlleva una gran fatiga, cambios de humor y preocupaciones constantes. Puede que notes que con cada mes que pasa tus pensamientos se descontrolan, afectando a tu rendimiento en el trabajo y a tus relaciones en casa. Pero, ¿cómo se controla la ansiedad y se debe tratar?
Las preocupaciones durante el embarazo son universales. Los cambios hormonales del embarazo, los desgarradores abortos anteriores y las dificultades para dormir pueden contribuir a la ansiedad de las futuras madres. Puede que le preocupe cómo afectará un bebé a sus relaciones con amigos o familiares, la salud de su futuro hijo, la experiencia del parto o la carga económica de un miembro más de la familia. Todas estas preocupaciones son completamente normales. Para los humanos, una cierta cantidad de ansiedad es protectora; ¿de qué otra manera podríamos motivarnos para terminar nuestro trabajo o huir de un oso?

depresión y ansiedad durante el embarazo

Tabla 1 Características de las participantes en el estudio (n = 204)Tabla de tamaño completoSegún el ANOVA de una vía, la puntuación media (desviación estándar) de miedo fue de 40,4 (19,2) en el grupo que asistía regularmente, de 48,7 (20,5) en el que asistía irregularmente y de 62,6 (18. 8) en el grupo que no asistía, y su puntuación media (desviación estándar) de ansiedad fue de 22,8 (8,0), 25,9 (7,9) y 29,4 (6,9) respectivamente, y su puntuación media (desviación estándar) de depresión fue de 6,1 (4,1), 7,4 (4,3) y 9,3 (5,0), respectivamente. La puntuación media del miedo al parto en el grupo que asistía regularmente (p < 0,001) y en el grupo que asistía irregularmente (p < 0,001) fue significativamente menor en comparación con el grupo que no asistía. Asimismo, la puntuación media de ansiedad en los grupos de asistencia regular (p < 0,001) y de asistencia irregular (p = 0,007) fue significativamente menor en comparación con el grupo de no asistencia. Del mismo modo, la puntuación media de la depresión en los grupos de asistencia regular (p < 0,001) y de asistencia irregular (p = 0,016) fue significativamente menor en comparación con el grupo de no asistencia (Tabla 2).

depresión en el embarazo

La depresión es una enfermedad que afecta a la forma de pensar, actuar y sentir de las personas. Alrededor del 6% de las mujeres sufrirán depresión en algún momento de su vida. Esta cifra aumenta hasta un 10% (1 de cada 10) en el caso de las mujeres embarazadas.
Las mujeres corren más riesgo de sufrir depresión durante el embarazo y durante las semanas y meses posteriores al parto. Durante el embarazo, los cambios hormonales pueden afectar a las sustancias químicas del cerebro y provocar depresión y ansiedad. A veces, las mujeres embarazadas no se dan cuenta de que están deprimidas. Pueden pensar que tienen los síntomas del embarazo o la «tristeza del bebé», que muchas mujeres experimentan justo después del parto.
La buena noticia es que la depresión puede tratarse. Lea los signos que se enumeran a continuación y hable con su médico si tiene alguno de ellos. Informe a su pareja y a los miembros de su familia de los signos para que también estén al tanto.
Si la depresión durante el embarazo no se trata, puede derivar en una depresión posparto. La depresión posparto es una enfermedad grave que puede durar meses después del parto. Puede afectar a tu salud y a tu vínculo con el bebé.

embarazada y deprimida

El embarazo conlleva una mezcla de sentimientos, y no todos son buenos. Si te sientes preocupada, no estás sola. La preocupación es habitual, sobre todo durante el primer embarazo de una mujer o uno no planificado. Puede ser aún más difícil si te enfrentas a la depresión o la ansiedad.
Los cambios de humor son normales durante el embarazo. Pero si te sientes nerviosa o deprimida todo el tiempo, puede ser una señal de que está ocurriendo algo más profundo. El estrés por estar embarazada, los cambios en tu cuerpo durante el embarazo y las preocupaciones cotidianas pueden pasar factura.
Es importante tratar los problemas de salud mental durante el embarazo. Las madres que están deprimidas, ansiosas o tienen otro problema pueden no recibir la atención médica que necesitan. Puede que no se cuiden o que consuman drogas y alcohol durante el embarazo. Todas estas cosas pueden perjudicar al bebé en crecimiento.
Habla también con tu médico sobre tu estado de salud general y sobre cualquier problema de salud mental que hayas tenido en el pasado. Es mejor que tu médico conozca tu historial médico completo, por si surge algo durante o después del embarazo.

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para fines de afiliación y para mostrarte publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Configurar y más información
Privacidad