Hierba de san juan para la depresion

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Según el «Informe sobre la salud en el mundo 2001» de la Organización Mundial de la Salud, aproximadamente una de cada diez personas padece depresión en todo el mundo, y se espera que la depresión se convierta en la segunda enfermedad más común después de las cardiopatías coronarias en 2020. La incidencia de la depresión en la República Popular China se estima entre el 5% y el 6% de la población1 , en comparación con el 15,4% en EE.UU.2 y el 27% en los países europeos.3 El número total de pacientes con depresión en la República Popular China ha alcanzado los 90 millones1 y sigue aumentando, comprometiendo la salud de la población en general. La depresión tiene un largo período de ciclo de tratamiento, una lenta eficacia de los medicamentos y una alta tasa de recurrencia.
La fluoxetina, la paroxetina, la sertralina, el citalopram, el escitalopram y la fluvoxamina son los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) más utilizados para el tratamiento de la depresión mayor. Sin embargo, estos antidepresivos pueden provocar múltiples efectos secundarios, como náuseas, insomnio y disfunción sexual.4 El 38% de los pacientes que utilizan los ISRS a largo plazo han experimentado al menos un efecto secundario, siendo la disfunción sexual, la somnolencia y el aumento de peso los más comunes.5

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La hierba de San Juan (Hypericum perforatum) es una planta con flores de la familia de las hipericáceas que recibe su nombre por sus flores de color amarillo brillante que, según se dice, florecieron por primera vez alrededor del cumpleaños de San Juan Bautista. La palabra «wort» significa «planta» en inglés antiguo.
Se cree que la hierba de San Juan mejora el estado de ánimo y alivia la depresión, pero no está claro cómo funciona. Los investigadores sospechan que los ingredientes de la hierba (hipericina e hiperforina) pueden aumentar los niveles de ciertas sustancias químicas del cerebro, como la serotonina. Las personas con depresión suelen tener niveles bajos de serotonina y otros neurotransmisores.

wikipedia

ReferenciasDescargar referenciasAgradecimientosAgradecemos a Christian López, Tanja Perry, Patty Smith, Aneesa Motala y Ryan Kandrack (RAND) su ayuda en la investigación y a Kristie Gore, Marina Khusid, Paul Shekelle y Klaus Linde sus útiles comentarios y sugerencias sobre la revisión sistemática.
La investigación fue financiada por los Centros de Excelencia del Departamento de Defensa para la Salud Psicológica y las Lesiones Cerebrales Traumáticas (DCoE). El financiador no tuvo ningún papel en la recopilación, el análisis y la interpretación de los datos; en la redacción de este manuscrito; o en la decisión de publicar los datos.
EA redactó el manuscrito y contribuyó a la adquisición y el análisis de los datos; AM contribuyó a la adquisición y el análisis de los datos. MB y JM diseñaron y ejecutaron el análisis, RS diseñó y ejecutó las búsquedas, MS obtuvo la financiación y contribuyó al diseño del estudio, y SH obtuvo la financiación y diseñó el estudio. Todos los autores contribuyeron a la interpretación de los datos y contribuyeron y aprobaron el manuscrito final.

dosis de hierba de san juan para la depresión

La depresión se caracteriza por un estado de ánimo deprimido y/o la pérdida de interés o placer en casi todas las actividades y una serie de otros síntomas durante períodos superiores a dos semanas. Los extractos de hierba de San Juan (nombre botánico Hypericum perforatum L.) se prescriben ampliamente para el tratamiento de la depresión.
Se han revisado 29 estudios en 5489 pacientes con depresión que compararon el tratamiento con extractos de hierba de San Juan durante 4 a 12 semanas con el tratamiento con placebo o con antidepresivos estándar. Los estudios procedían de diversos países, probaban varios extractos diferentes de hierba de San Juan y, en su mayoría, incluían pacientes que padecían síntomas de leves a moderadamente graves. En general, los extractos de hierba de San Juan probados en los ensayos fueron superiores al placebo, tuvieron una eficacia similar a la de los antidepresivos estándar y menos efectos secundarios que éstos. Sin embargo, los resultados fueron más favorables a los extractos de hierba de San Juan en los estudios de los países de habla alemana, donde estos productos tienen una larga tradición y son prescritos a menudo por los médicos, mientras que en los estudios de otros países los extractos de hierba de San Juan parecían menos eficaces. Estas diferencias podrían deberse a la inclusión de pacientes con tipos de depresión ligeramente diferentes, pero no se puede descartar que algunos estudios más pequeños de países de habla alemana fueran defectuosos y comunicaran resultados demasiado optimistas.