Mi hija tiene depresion que hago

Mi hija tiene depresion que hago

¿cómo puedo apoyar a mi hijo adolescente que vive con depresión? (tener eso

La depresión es una enfermedad grave que puede afectar negativamente a la capacidad de un niño para relacionarse con sus amigos y su familia, disfrutar de las actividades diarias normales, asistir a la escuela y concentrarse mientras está allí, y disfrutar de la infancia.
Un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento son un buen comienzo, pero superar la depresión requiere tiempo y puede incluir recaídas. Es útil saber qué esperar durante el proceso y cuándo buscar ayuda adicional.
El artículo continúa a continuaciónObtenga lo básico (y mucho más) sobre la depresiónNuestro resumen en profundidad comparte la información más reciente aprobada por los médicos sobre los síntomas, el diagnóstico, los tratamientos y lo que realmente es vivir con depresión. Lea más sobre la depresión
Es muy difícil rendir bien en la escuela cuando el pensamiento y la concentración se ven afectados por la depresión. Es importante incluir al profesor de la clase y a un consejero o psicólogo escolar en el equipo de tratamiento para ayudar a su hijo a superar este difícil momento.
También es útil contar con un plan en caso de que su hijo necesite un descanso durante el día. Por ejemplo, un control diario con un consejero escolar o un psicólogo en la primera etapa del tratamiento y una cita semanal cuando su hijo se estabilice.

Cómo ayudar a mi hija con la depresión

Puede ser difícil aceptar que su hijo adolescente está experimentando una depresión. Pero puede ser aún más difícil si siente que no quiere ayuda. Si ha hablado con su hijo y le ha ofrecido ayuda, es posible que ahora tenga que ser paciente. Uno de los principales síntomas de la depresión es la fatiga, por lo que hacer cualquier cosa puede ser muy difícil. También es posible que su hijo se sienta en un espacio muy oscuro y aislado de sus amigos y familiares. Por eso, puede parecer que no quiere escucharte ni aceptar tu ayuda.
Mantener las líneas de comunicación abiertas es muy importante, incluso si parece que es algo unidireccional en este momento. La buena noticia es que hay algunas cosas sencillas que puedes hacer en casa para ayudar a mejorar el estado de ánimo y el bienestar de tu hijo. Pruebe las siguientes sugerencias para ayudar a controlar los síntomas (tanto de momento como a largo plazo), y para dar a su hijo adolescente algo de tiempo extra para procesar las cosas hasta que esté dispuesto a hablar y recibir apoyo.
La conexión social es un factor de protección increíblemente importante contra la depresión. Anime a su hijo a participar en actividades sencillas, para darle la oportunidad de charlar con usted o simplemente pasar el rato. Pruebe a sugerirle que le acompañe en un corto trayecto en coche, en una excursión a las tiendas o a pasear al perro. Puede que tengas que intentarlo varias veces, así que ten paciencia.

La verdad sobre la depresión adolescente | megan shinnick

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Si tu hijo adolescente parece estar deprimido, es posible que le hayas sugerido que es hora de buscar ayuda. ¿Qué puede hacer si se niega a buscar ayuda?  Por desgracia, esto es más común de lo que muchos padres quieren creer.
Un adolescente deprimido no suele darse cuenta de que la depresión es la razón de los cambios en su forma de sentir o actuar. Parte del trastorno consiste en no pensar con la suficiente claridad como para ver lo que realmente está pasando y en sentirse demasiado mal como para afrontarlo aunque lo haga.
Hay una serie de enfoques eficaces para facilitar que un adolescente dé los primeros pasos para enfrentarse a la depresión y obtener la ayuda que necesita. No hay una forma correcta o incorrecta de hacerlo. Comience con el método que parezca más adecuado para la personalidad y los problemas de su hijo. Si no funciona, pruebe con otro.

Jeremy zucker – todos los niños están deprimidos (vídeo oficial)

Es normal que los niños se sientan tristes, se muestren malhumorados o estén de mal humor a veces. Pero cuando la tristeza o el mal humor duran semanas o más, y cuando hay otros cambios en el comportamiento del niño, puede tratarse de una depresión.
La terapia puede ayudar a los niños que pasan por la tristeza o la depresión. Y también hay cosas que los padres pueden hacer. Recibir la atención adecuada puede evitar que las cosas empeoren y ayudar al niño a sentirse mejor.
Algunos niños pasan por cosas estresantes. Algunos se han enfrentado a pérdidas, traumas o dificultades. Algunos atraviesan graves problemas de salud. Estas cosas pueden llevar a la tristeza o al dolor, y a veces a la depresión.
Contar con un apoyo adicional durante y después de los momentos difíciles ayuda a proteger a los niños de la depresión o a disminuir sus efectos. Pero incluso cuando tienen un buen apoyo, algunos niños se deprimen. La terapia puede ayudarles a curarse, a sentirse mejor y a volver a disfrutar de las cosas.
La terapia para la depresión infantil es la terapia cognitivo-conductual (TCC). Los terapeutas ayudan a los niños a sentirse acogidos y apoyados. Hacen que los niños hablen de lo que piensan y sienten. Pueden utilizar cuentos, juegos, lecciones o libros de trabajo. Estas herramientas pueden ayudar a los niños a sentirse cómodos y a sacar el máximo provecho de la TCC. Cuando es posible, la terapia del niño incluye a sus padres.

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