Mi madre tiene depresion y me hace la vida imposible

Esta podría ser la razón por la que estás deprimido o ansioso | johann hari

Los niños se hacen muchas preguntas cuando alguien de su familia está enfermo. Cuando el problema es la depresión, suele convertirse en un secreto del que nadie habla. Cuando los niños no tienen respuestas a sus preguntas, tienden a inventar las suyas propias, ¡que pueden ser incorrectas y dar miedo!
Esta información le ayudará a prepararse (ya sea usted el padre sano, el padre con depresión, un abuelo u otro adulto en la vida del niño) para dar el primer paso. Si ya ha empezado a hablar con un niño sobre la depresión, esta información le dará detalles para mantener la conversación. Enumera las preguntas más comunes que tienen los niños sobre la depresión de sus padres, así como sugerencias sobre cómo responder a sus preguntas.
La depresión no es como un resfriado. No hay ningún germen. No es contagiosa. No hay forma de contagiarla. Así que puedes salir con alguien que esté deprimido sin tener que preocuparte por contagiarte.
Estas preguntas tocan temas importantes de interés para los niños. Sin embargo, los niños pueden hacer muchas preguntas diferentes sobre situaciones familiares. Una vez que se inicia la conversación, es difícil saber exactamente qué pueden preguntar los niños. La mayoría de los padres son capaces de manejar las preguntas «derivadas» (por ejemplo, ¿Por qué está mamá en el hospital? ¿Cuándo vuelve papá a casa?).

Por qué las madres son miserables | sheryl ziegler

Tengo 25 años y he admitido que he hecho un trabajo muy extraño para guiar mi vida hasta ahora. Trabajo a tiempo parcial, vivo en casa (de la que nunca me he ido), y hace un año que dejé la universidad tras seis años de probar diferentes carreras y, o bien no encontrar el encaje adecuado, o bien no tener realmente éxito en un programa porque es difícil de una manera para la que no estoy preparada.
Por cierto, mis padres son de niveles mixtos de dedicación al cristianismo protestante, y o bien (a) se sienten incómodos con mi sexualidad o (b) se niegan a considerar válida mi identidad de género o (c) ambas cosas. Estoy atrapada, no del todo trans (lo que destruiría toda mi unidad familiar) pero sin estar cómoda en mi piel, y sin poder dar ningún paso hacia lo que siento que es mejor «en su casa», lo cual es una cita directa. Me han llamado egoísta por querer usar un nombre diferente, e hiriente, y las palabras me han perseguido durante meses. Dicen que me quieren y que desean mi éxito, y no es que no les crea, pero sé que está casi garantizado que nunca aceptarán esta parte de una identidad que tardé en encontrar en mí misma, de todos modos, y por eso puede ser cuestionada de esa manera, supongo.

Sasha alex sloan – too sad to cry (lyric video)

La depresión mayor es un trastorno del estado de ánimo común, pero un diagnóstico de salud mental muy grave. Provoca una tristeza persistente, pérdida de interés por las actividades y otros síntomas difíciles. La depresión no es algo que desaparezca o mejore por sí sola. Es una condición real que responde al tratamiento. Ayudar a un ser querido a entender y aceptar esto puede ser difícil. La persistencia, el hablar de la salud mental, el presentar opciones de tratamiento y el eliminar las barreras a la atención ayudan a conseguir que un ser querido reciba el tratamiento profesional que necesita.
Cuando mi hermana y yo finalmente presionamos a nuestra madre para que recibiera tratamiento para la depresión, nos dimos cuenta de que todos habíamos estado en un estado de negación hasta cierto punto. Creo que siempre supimos que tenía problemas, pero hasta que no empecé a explorar mi propia salud mental, no lo entendí. No me di cuenta de que algunas de las formas problemáticas de su comportamiento se debían a la depresión.
Cuando llegamos a los 20 años, mi hermana y yo sabíamos que mamá estaba muy deprimida. Se ocupó de nosotros durante años y descuidó su propia salud. Nunca recibió ayuda y sus estados de ánimo empeoraron y se hicieron más frecuentes. Al principio, se resistía a cualquier tipo de ayuda. Ni siquiera quería hablar de ello. Pero presionamos, y me alegro de haberlo hecho. Sólo esperamos que lo que aprendimos pueda ayudar a otros a convencer a sus seres queridos de que reciban el tratamiento necesario para controlar la depresión mayor.

Motivación para cuando estás deprimido | goalcast

Solía pensar que el término «desencadenante» se refería a que me recordaran algo que había olvidado, como un desencadenante de la memoria. Como si hubiera olvidado algún trauma y entonces pum: desencadenante. Luego empecé a luchar contra la ansiedad y la depresión y me di cuenta de que era algo muy diferente. Para mí, un desencadenante es algo que provoca sentimientos que preferiría no sentir. Es el origen de un episodio.
En un día realmente malo, envié a mis hijos de 8 y 10 años al colegio e inmediatamente me metí en la cama. Me desperté a tiempo para darles la bienvenida a casa, pero no estaba de humor para ser madre. Mi temperamento era corto y mi paciencia más corta.
Les dije que necesitaba un poco de tiempo para mí, y les dejé vegetar con su tecnología mientras yo me acurrucaba en la cama y rezaba para que el sueño me llevara por un rato. Quería dejar de sentirme y avanzar rápidamente para sentirme menos miserable.
Esperaba que el día siguiente fuera mejor, pero fue más de lo mismo. Los niños llegaron a casa con una madre sin energía ni ganas de hacer nada; ante ellos había una mujer que tenía poca paciencia para que los niños fueran niños.