Test de la depresion gratis

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Esta herramienta de autoevaluación, el PHQ-9, es una herramienta validada y ampliamente utilizada en todo el mundo para evaluar el estado de ánimo y la gravedad de la depresión. Utilice esta herramienta de autoevaluación para conocer mejor su estado de ánimo actual y lo que puede hacer para mantener la depresión a raya. Para las personas con estado de ánimo depresivo o depresión, el PHQ-9 le ayuda a controlar su respuesta al tratamiento y a trazar su proceso de recuperación, permitiéndole tener un mayor control sobre su salud mental.
Al igual que el control de la temperatura, puede programar una autoevaluación a medida que experimenta cualquier malestar emocional, como un estado de ánimo bajo o síntomas depresivos, o con regularidad, como una vez cada quince días.
Esta herramienta de autoevaluación y las recomendaciones se ofrecen únicamente con fines informativos y no pretenden sustituir el asesoramiento de un médico u otro profesional sanitario cualificado. No debe utilizar la información aquí contenida para diagnosticar un problema de salud o trastornos mentales. Siempre debe consultar con un médico u otros profesionales de la salud para obtener asesoramiento médico o información sobre el diagnóstico y el tratamiento. Si te preocupa tu estado de ánimo y tu salud mental, puedes hablar con un psicólogo clínico de Viriya Community Services llamando al 6256 1311 o enviando un correo electrónico a psychsupport@viriya.org.sg.

La depresión y su tratamiento

Según sus respuestas al cuestionario, no tiene síntomas clínicamente significativos de bajo estado de ánimo o depresión. Esto significa que, si está pasando por un momento difícil en su vida, lo está llevando muy bien.
Sabemos que las personas con síntomas moderadamente graves de depresión lo están pasando mal. Esperamos que te encuentres bien. Si te sientes inseguro o con ganas de suicidarte, visita la página Necesito ayuda urgente.
Si te enfrentas a una situación difícil, es normal que experimentes estos síntomas durante breves periodos de tiempo. Durante este tiempo, puedes tomar medidas activas para evitar sentirte peor y levantar tu estado de ánimo.
Cuando los síntomas se prolongan durante más de dos semanas, las personas corren el riesgo de desarrollar una depresión. La buena noticia es que hay ayuda disponible y la gente puede recuperarse y lo hace. Si sus síntomas no se han resuelto en dos semanas o están empeorando, le recomendamos encarecidamente lo siguiente:
Sabemos que las personas con síntomas moderadamente graves de depresión lo están pasando mal. Esperamos que te encuentres bien. Si te sientes inseguro o con ganas de suicidarte, visita la página Necesito ayuda urgente.

Asesoramiento para la depresión

Si busca en Internet un test de depresión, encontrará numerosas pruebas que miden la depresión. Debido al crecimiento de la información psicológica que se puede encontrar en Internet, cada vez más personas pueden ser ayudadas en su búsqueda. A saber, no siempre es fácil dar el primer paso al pedir ayuda o hacer un test de depresión en la consulta de un psicólogo. Para reducir el tamaño de este primer paso, hoy en día se puede encontrar mucha información en internet para ponerse en marcha.
Gracias a Internet, cada vez más personas encuentran el camino hacia una atención adecuada y hacia un test de depresión. Sin embargo, esta creciente fuente de información también tiene un lado malo. Cuando visitas a un psicólogo, puedes pedirle su diploma, y también sabrás que has ido a parar a una persona cualificada que puede ayudarte a hacer el test de depresión. En Internet, esto no es tan fácil. A menudo es difícil averiguar en qué sitio se puede confiar y qué test de depresión es realmente válido.
Este test se ha utilizado en varios proyectos de investigación para investigar sobre la depresión, así como para comprobar la validez de este test. Este test de depresión ha sido comparado, por ejemplo, con el BDI, que es un test frecuentemente utilizado para diagnosticar la depresión. La investigación demostró que este test de depresión era un instrumento adecuadamente validado para comprobar los síntomas de la depresión.

Tenía un perro negro, se llamaba depresión

Hacer un cuestionario de depresión en línea puede ser el primer paso para obtener la ayuda que necesita para vivir una vida plena con los síntomas de la depresión, ya sea el mal humor, la falta de sueño, el estrés o la ansiedad. Aunque no todos los días serán fáciles con la depresión, una vez que pueda hacer un inventario de lo que está pasando con un cuestionario de depresión, y darse el espacio para sanar y encontrar apoyo, es probable que haya mejoras. Una vez más, el primer paso puede ser este cuestionario o prueba de depresión en línea.
Los cuestionarios sobre la depresión, aunque son un gran paso para tomar, no son un reemplazo de un diagnóstico de un profesional médico. Después de tomar este cuestionario de depresión en línea, es importante discutir las pruebas y los resultados con su médico o terapeuta. El test de depresión funcionará como un inventario de depresión, buscando pensamientos, acciones y emociones que se alineen con los signos típicos de la depresión.
Algunos pueden preguntar cuál es la diferencia entre depresión y tristeza y cómo saber si se está experimentando una depresión. El DSM V, el manual de diagnóstico de las enfermedades mentales, exige que el diagnóstico de depresión incluya 5 síntomas enumerados en el manual, y debe incluir sentimientos de profunda tristeza, muchos profesionales utilizarán un cuestionario o una escala como la Hamilton Depression Rating Scale para diagnosticar a un cliente con depresión. Recuerde que este cuestionario está probando y haciendo un inventario de sus síntomas de depresión y emociones actuales, mientras que la mayoría de los profesionales con licencia serán capaces de ir más allá de los esfuerzos de este cuestionario. Un consejero profundizará en las emociones que ha experimentado en las semanas y meses pasados, probando el alcance de su posible diagnóstico de depresión.

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