Caracteristicas de la culpa

Caracteristicas de la culpa

Caracteristicas de la culpa 2022

cómo lidiar con la culpa y el arrepentimiento

William Shakespeare, el psicoterapeuta más brillante que nunca trató a un paciente, describió el sentimiento de culpa (en Macbeth) como la fiebre de la vida. Cualquiera que haya sufrido punzadas de culpa sabe que el Bardo clavó la esencia de esta malignidad psíquica. Pongámoslo así: un ataque de malaria se siente como un shvitz terapéutico en una sala de vapor en comparación con lavarse las manos y gritar: «Fuera mancha maldita».
Pero por muy malo que sea sentirse culpable, no reconocer tu culpa -y vivir una vida crónicamente perturbada por ella- es mucho peor en innumerables aspectos. Lo que la gente no suele saber sobre la culpa es que es una angustia doble: Te sientes culpable de un mal que no conocen las personas que deberían conocerlo, pero cuando contemplas la posibilidad de airear tus fechorías, un sentimiento de vergüenza se apodera de ti y te impide hacerlo. Una cosa es encontrar una cartera, embolsarse el dinero y tirarlo a un buzón, temiendo que alguien con un iPhone haya filmado tu hurto, y otra muy distinta es pensar en el hijo de puta que eres por haber hecho lo que hiciste, imaginar al desempleado que no va a comer por lo que hiciste, y cómo sus hijos pueden verse abocados a una vida de delincuencia por lo que hiciste.

efectos de la culpa

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La culpa es una emoción moral que se produce cuando una persona cree o se da cuenta -de forma precisa o no- de que ha comprometido sus propias normas de conducta o ha violado las normas morales universales y tiene una responsabilidad significativa por esa violación[1].
La culpa y sus causas, ventajas y desventajas asociadas son temas comunes en psicología y psiquiatría. Tanto en el lenguaje especializado como en el ordinario, la culpa es un estado afectivo en el que se experimenta un conflicto por haber hecho algo que se cree que no se debería haber hecho (o a la inversa, por no haber hecho algo que se cree que se debería haber hecho). Da lugar a un sentimiento que no desaparece fácilmente, impulsado por la «conciencia». Sigmund Freud lo describió como el resultado de una lucha entre el ego y el superego: la impronta de los padres. Freud rechazó el papel de Dios como castigador en tiempos de enfermedad o premiador en tiempos de bienestar. Al mismo tiempo que eliminaba una fuente de culpa de los pacientes, describía otra. Esta era la fuerza inconsciente dentro del individuo que contribuía a la enfermedad, Freud de hecho llegó a considerar «el obstáculo de un sentimiento de culpa inconsciente… como el más poderoso de todos los obstáculos para la recuperación»[3] Para su explicador posterior, Lacan, la culpa era la compañera inevitable del sujeto significante que reconocía la normalidad en la forma del orden Simbólico[4].

tipos de culpa

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La culpa es un sentimiento que todo el mundo conoce. Puede describirse como «una conciencia molesta»[1] o «un sentimiento de culpabilidad por ofensas»[2] Nos sentimos culpables cuando nos sentimos responsables de una acción de la que nos arrepentimos. Hay varios tipos de culpa. Las personas pueden sentirse avergonzadas, indignas o apenadas por las acciones de las que son responsables. En este caso, nos referimos a la verdadera culpa – o la culpa que es apropiada. Sin embargo, la culpa verdadera es sólo una forma de culpa. Las personas también pueden sentirse culpables por hechos de los que no son responsables. Esta falsa culpa puede ser igualmente destructiva, si no más. Sentirse culpable por hechos que están fuera de nuestro control suele ser improductivo y perjudicial.
Aunque la vergüenza es una emoción estrechamente relacionada con la culpa, es importante entender las diferencias. La vergüenza puede definirse como «una emoción dolorosa causada por la conciencia de culpa, falta o incorrección»[3] Otros han distinguido entre ambas indicando que «Nos sentimos culpables por lo que hacemos. Sentimos vergüenza por lo que somos»[4] La vergüenza suele ser una emoción mucho más fuerte y profunda que la culpa. «La vergüenza es cuando nos sentimos decepcionados por algo dentro de nosotros, nuestra naturaleza básica»[5] Tanto la vergüenza como la culpa pueden tener intensas implicaciones en nuestra percepción de nosotros mismos y en nuestro comportamiento hacia otras personas, especialmente en situaciones de conflicto.

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