Causas de la obesidad y el sobrepeso

Causas de la obesidad y el sobrepeso

síntomas de la obesidad

En muchos sentidos, la obesidad infantil es una enfermedad desconcertante. Los médicos no comprenden del todo cómo el cuerpo controla el peso y la grasa corporal. Por un lado, la causa parece sencilla. Si una persona ingiere más calorías de las que utiliza para obtener energía, aumentará de peso.
Un exceso de grasa corporal es el principal síntoma de la obesidad. Pero es difícil medir directamente la grasa corporal. Para calcularla se utiliza una pauta llamada índice de masa corporal (IMC). El IMC utiliza el peso y la altura del adolescente para obtener un resultado. El resultado se compara con los estándares de los niños del mismo sexo de entre 2 y 20 años.
El tratamiento suele incluir la ayuda de un nutricionista, profesionales de la salud mental y un especialista en ejercicio físico. Los objetivos del tratamiento de su hijo deben ser realistas. Deben centrarse en un modesto recorte de calorías, cambiar los hábitos alimentarios y añadir más actividad física.

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Tus comidas diarias son como una cuenta bancaria: tomas calorías (ingresos) y las gastas en actividad física (gastos). Cuando tomas más calorías de las que quemas, tienes un balance energético positivo. Si bien esto es bueno para su cuenta bancaria, puede no serlo para su peso. Por supuesto, no es simplemente una cuestión de suma y resta, y algunas personas ganan peso más fácilmente que otras. Hay varios factores que entran en juego.
El comportamiento de un individuo, su estatus socioeconómico, su cultura y los factores ambientales también contribuyen al sobrepeso y la obesidad. Además, las hormonas del cerebro, del tracto gastrointestinal y de las propias células adiposas influyen en su metabolismo, en sus hábitos alimentarios y, en definitiva, en su peso.
Actualizado el: 20/09/21Continuar leyendoLa obesidad y sus consecuencias para la saludVer fuentesCentros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Signos vitales: Obesidad en adultos. Actualizado el 3 de agosto de 2010. www.cdc.gov/vitalsigns/AdultObesity/#Whatcanbedone. Consultado el 20 de marzo de 2015.
La diabetes provoca varios tipos de neuropatía (daños en los nervios). Conozca estas neuropatías diabéticas: periférica, autonómica, proximal y focal. Explica qué nervios se ven afectados en cada tipo de neuropatía diabética.

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En nuestra sociedad obsesionada con el aspecto físico, mucha gente piensa que el sobrepeso es una cuestión de apariencia. Pero el sobrepeso es en realidad un problema médico porque puede afectar seriamente a la salud de una persona.
La diabetes y las enfermedades cardíacas son problemas de salud que pueden derivarse del sobrepeso. El sobrepeso también puede afectar a las articulaciones, la respiración, el sueño, el estado de ánimo y los niveles de energía de una persona. Así que el sobrepeso puede afectar a toda la calidad de vida de una persona.
Con el tiempo, el cuerpo llega a un punto en el que la cantidad de grasa corporal puede perjudicar la salud de una persona. Los médicos utilizan los términos «sobrepeso» u «obesidad» para indicar si alguien tiene más posibilidades de desarrollar problemas de salud relacionados con el peso.
Como probablemente haya oído, hoy en día hay más personas con sobrepeso que nunca. La «epidemia de obesidad» afecta tanto a niños y adolescentes como a adultos. Por eso, los más jóvenes tienen ahora problemas de salud que antes sólo afectaban a los adultos, como la hipertensión, el colesterol alto y la diabetes de tipo 2.
Las personas de hoy en día están ganando peso debido a la elección de alimentos poco saludables (como la comida rápida) y a los hábitos familiares (como comer frente al televisor en lugar de alrededor de una mesa). Los tentempiés y las bebidas con alto contenido calórico y bajo contenido en nutrientes, las porciones más grandes de comida y los estilos de vida menos activos están contribuyendo a la epidemia de obesidad.

cómo prevenir la obesidad

Hay varios factores que pueden influir en el aumento y la retención del exceso de peso. Entre ellos están la dieta, la falta de ejercicio, los factores ambientales y la genética. Algunos de estos factores se analizan brevemente en la siguiente sección. El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre ofrece más información sobre las causas del sobrepeso y la obesidad.
Los genes también pueden contribuir a la susceptibilidad de una persona a ganar peso. Los científicos creen que los genes pueden aumentar la probabilidad de que una persona tenga obesidad, pero que también pueden ser necesarios factores externos, como una alimentación abundante o poca actividad física, para que una persona tenga exceso de peso.2
Los estudios también han descubierto que cuanto menos duermen las personas, más probabilidades tienen de tener sobrepeso u obesidad. Esto se debe, en parte, a que las hormonas que se liberan durante el sueño ayudan a controlar el apetito y el uso de energía del cuerpo.1

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