Consecuencias de baja autoestima

Consecuencias de baja autoestima

Señales de baja autoestima en una mujer

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Efectos de la baja autoestima en el trabajo

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Consecuencias de la baja autoestima en la infancia

Es normal experimentar una baja autoestima de vez en cuando. Por ejemplo, nuestra autoestima puede sufrir un golpe si alguien nos hace un comentario grosero. Sin embargo, no es normal sentir una baja autoestima todo el tiempo. Esto puede causar estragos en tu bienestar mental y físico.
En esta página trataremos de entender los riesgos a los que se enfrenta la gente cuando sufre de baja autoestima, y la magnitud del problema. Hay muchas medidas que se pueden tomar para mejorar el nivel de autoestima y confianza en uno mismo. Así pues, si sufres de falta de confianza en ti mismo, no dejes de leer esta página con atención y aprende lo que puedes hacer para ayudarte a superar este problema.
Los riesgos de la baja autoestima incluyen riesgos para la salud mental y física. La autoestima puede provocar pensamientos negativos que, a su vez, pueden causar depresión, ansiedad, trastornos alimentarios y comportamientos y hábitos poco saludables.
Joe Rubino, en su Libro de la Autoestima, afirma que el 85% de nosotros experimenta una baja autoestima. otros estudios parecen sugerir que es bastante común y, en particular, en ciertos grupos como las chicas y los chicos adolescentes. Esta investigación de Dove descubrió que el 60% de las chicas de entre 15 y 17 años se sienten mal por su aspecto, y dejan de hacer ciertas actividades por lo que sienten de sí mismas. El estudio Stage of Life Survey descubrió que aproximadamente el 46% de los adolescentes que completaron su encuesta admitieron haber experimentado una baja autoestima de forma continuada. Este estudio descubrió que entre los 12 y los 16 años los índices de baja autoestima aumentan de alrededor del 15 al 25% y, en general, el 17% de los chicos, comparado con el 23% de las chicas, presentaban una baja autoestima.

Efectos de la baja autoestima en los estudiantes

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