Ejemplos de conducta pasiva

Ejemplos de conducta pasiva

Retroalimentación

El comportamiento pasivo-agresivo se caracteriza por un patrón de hostilidad pasiva y una evitación de la comunicación directa[1][2] La inacción cuando alguna acción es socialmente habitual es una estrategia pasiva-agresiva típica (llegar tarde a las funciones, permanecer en silencio cuando se espera una respuesta)[2] Este comportamiento a veces es protestado por los asociados, lo que evoca exasperación o confusión. Las personas que son receptoras de un comportamiento pasivo-agresivo pueden experimentar ansiedad debido a la discordancia entre lo que perciben y lo que dice el agresor[3].
En psicología, la «agresión pasiva» es uno de los términos psicológicos más mal utilizados. Tras un debate, la Asociación Americana de Psiquiatría lo eliminó de la lista de trastornos de la personalidad del DSM IV por considerarlo demasiado estrecho para ser un diagnóstico completo y por no estar lo suficientemente respaldado por pruebas científicas como para cumplir los estándares de definición cada vez más rigurosos. Culturalmente, la ambigua etiqueta de «pasivo-agresivo» es mal utilizada tanto por legos como por profesionales. La eliminación de la definición de personalidad pasivo-agresiva del manual de diagnóstico oficial se debió en gran medida a su frecuente aplicación errónea y a las descripciones a menudo contradictorias y poco claras que ofrecían los clínicos del sector. La mayoría de las definiciones que siguen (que anteriormente se habían clasificado como pasivo-agresivas) suelen describirse más correctamente como agresión manifiesta, o agresión encubierta (que es la definición correcta para describir las tácticas sutiles, deliberadas, calculadoras y solapadas que los manipuladores y otros personajes perturbados utilizan para intimidar, controlar, engañar y abusar de los demás).

Comportamiento pasivo

¿Se pregunta a veces por qué parece que no puede conseguir lo que quiere en la vida? ¿Le parece que los demás no reconocen sus necesidades? Por otra parte, tal vez sus relaciones parecen unilaterales e insatisfactorias. Si es así, el problema podría ser el comportamiento pasivo. Es importante saber cuándo te estás comportando de forma pasiva, así como cuándo tienes un comportamiento pasivo-agresivo. Sólo entonces podrá tomar decisiones diferentes. A continuación te explicamos cómo reconocer tanto la pasividad como la agresividad pasiva en ti mismo y en los demás y cómo afrontarla.
Las conductas pasivas son comportamientos que anteponen las necesidades de otra persona a las tuyas propias. Por supuesto, puede haber momentos en los que necesites poner a otra persona en primer lugar. Por ejemplo, si eres el padre o la madre de un bebé, tienes que asegurarte de que se le cuida, aunque estés agotado. Sin embargo, el comportamiento pasivo no es noble. Es una negación débil o tímida de tus propias necesidades.
Cuando te comportas de forma pasiva, es posible que siempre dejes que otra persona elija las actividades que haces con ella. Puede que evites decirles cómo te sientes si tienes miedo de que se inicie un conflicto con ellos. También puedes hacerte a un lado mientras otra persona recibe el reconocimiento por algo positivo que hayas hecho. El comportamiento pasivo no siempre es pasivo-agresivo, pero puede ser un precursor de la agresión pasiva.

Superar la pasividad-a… cómo sto…

Sarah Regan es una escritora de Espiritualidad y Relaciones, y una instructora de yoga registrada. Se licenció en radiodifusión y comunicación de masas en SUNY Oswego y vive en Buffalo, Nueva York.
Aunque la mayoría de la gente sabe cómo es la agresión directa, a veces la gente muestra la agresión indirectamente. Probablemente hayas conocido a alguien que entra en esta última categoría, es decir, alguien que es pasivo-agresivo. A continuación te explicamos en qué consiste la agresión pasiva, los ejemplos a los que debes prestar atención y qué hacer si alguien se muestra pasivo-agresivo contigo.
«Negarse indirectamente a satisfacer las necesidades de alguien es una forma de comportamiento pasivo-agresivo», dice Cullins. Por ejemplo, digamos que le has pedido a tu pareja o a un compañero de piso que se encargue de los platos varias veces, y no te dicen abiertamente que no, pero no tienen intención de lavar los platos. Claro, tal vez sólo estén siendo perezosos. Pero también podrían estar evitando los platos a propósito de forma rencorosa, sin decirte directamente lo que está pasando.
El silencio puede ser muy pasivo-agresivo en ciertos contextos. Puede parecerse a una evasión en medio de una discusión, a ignorar una pregunta o a dejar un texto en «lectura». Como dice Cullins, el silencio en cualquier momento que se justifique una respuesta puede contar como agresión pasiva.

8 claves para eliminar la pasividad…

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Los comportamientos pasivo-agresivos son aquellos que implican actuar de forma indirecta y no directamente agresiva. Las personas pasivo-agresivas suelen mostrar resistencia a las peticiones o demandas de la familia y otras personas, a menudo posponiendo las cosas, expresando hosquedad o actuando con terquedad.
El comportamiento pasivo-agresivo puede manifestarse de diferentes maneras. Por ejemplo, una persona puede inventar repetidamente excusas para evitar a ciertas personas como forma de expresar su desagrado o enfado hacia ellas.
En los casos en que la persona pasivo-agresiva está enfadada, puede afirmar repetidamente que no está enfadada o que está bien, incluso cuando aparentemente está furiosa y no está bien. Al negar lo que sienten y negarse a ser emocionalmente abiertos, están cerrando la comunicación y negándose a discutir el asunto.

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