Empatia en la familia concepto

El conejo escuchó

La empatía es la capacidad de imaginar cómo se siente otra persona en una situación concreta y responder con atención. Es una habilidad muy compleja de desarrollar. Ser capaz de empatizar con otra persona significa que un niño
Valide las emociones difíciles de su hijo. A veces, cuando nuestro hijo está triste, enfadado o decepcionado, nos apresuramos a intentar solucionarlo de inmediato, a hacer que los sentimientos desaparezcan porque queremos protegerle de cualquier dolor. Sin embargo, estos sentimientos forman parte de la vida y los niños tienen que aprender a afrontarlos. De hecho, etiquetar y validar los sentimientos difíciles realmente ayuda a los niños a aprender a manejarlos: Estás muy enfadado porque he apagado la televisión. Lo entiendo. Te encanta ver tu programa de animales. No pasa nada por estar enfadado. Cuando hayas terminado de enfadarte, puedes elegir ayudarme a preparar un delicioso almuerzo o jugar en la cocina mientras mamá prepara nuestros sándwiches. Este tipo de enfoque también ayuda a los niños a aprender a empatizar con otros que están experimentando sentimientos difíciles.
Utiliza el juego de simulación. Habla con los niños mayores sobre los sentimientos y la empatía mientras jugáis. Por ejemplo, puede hacer que el hipopótamo de peluche de su hijo diga que no quiere turnarse con su amigo, el poni de peluche. Luego pregúntele a su hijo: ¿Cómo crees que se siente el poni? ¿Qué deberíamos decirle a este tonto hipopótamo?

Cómo explicar la empatía a un niño

Bienvenido a los recursos de Making Caring Common para familias, padres y cuidadores. Ofrecemos actividades, consejos, listas de recursos, guías de debate y mucho más para ayudarle a criar niños solidarios y éticos que se preocupan por los demás y por el bien común.
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Última parada en la calle del mercado

La empatía es una forma de conectar. Muestra a los niños que sabes que están experimentando algo, aunque no entiendas exactamente lo que sienten. La empatía dice: «Quiero que sepas que no estás solo. Y quiero entender cómo te sientes».
La empatía es también una poderosa herramienta para ayudarte a entender lo que hay detrás del comportamiento. Puede ayudarte a ti y a tu hijo a trabajar juntos como un equipo para manejar los desafíos que se presenten. E incluso puede ayudarte a conectar en los momentos difíciles.
Sin embargo, la empatía no es lo mismo que la simpatía. Cuando muestras simpatía, puedes sentirte mal por tu hijo. Te sientes mal porque algo es molesto o difícil para tu hijo. Y eso puede llevarle a rebajar sus expectativas.
Ser empático no significa que tengas que rebajar tus expectativas. Puedes validar los sentimientos y la experiencia de tu hijo y seguir manteniendo un alto nivel de exigencia. Cuando te conectas y muestras empatía, puedes enfatizar tu creencia de que tu hijo es fuerte y capaz.
La empatía no consiste en sentir lástima, sino en los sentimientos. Para reaccionar con empatía, tienes que entender con qué está luchando tu hijo, tanto los retos a los que se enfrenta como la forma en que afectan a sus sentimientos.