Estrategias para hablar en público

Estrategias para hablar en público

La manera rápida y fácil de e…

Uno de los temas que se tratan en la universidad es el proceso de comunicación oral. Se trata de los elementos de la oratoria y su conocimiento es vital para aquellos que siempre están en el escenario hablando a la multitud.
Mientras tanto, tanto si te dedicas a hablar en público como si no, conocer los elementos es importante, ya que forman parte de todas nuestras conversaciones. Se aplica a todos los actos de comunicación, independientemente del número de receptores u oyentes.
El proceso de comunicación oral comienza con el orador, la persona que ha iniciado la conversación o charla. El éxito de la charla se basará en la credibilidad, la preparación y el conocimiento del orador sobre el tema.
El mensaje se refiere a lo que el orador dice a la audiencia sobre un determinado tema. Los oradores deben transmitirlo de forma clara para que llegue a los oyentes de la misma manera que el orador intenta transmitirlo.
El oyente es el receptor del mensaje al otro lado de la línea. En las conversaciones privadas, puede haber 1, 2 o 3 oyentes. En la oratoria, el público y todos los que escuchan tu mensaje son los oyentes del proceso.

Estrategias para hablar en público en línea

Hablar en público no sólo es importante en el trabajo. El miedo a hablar en público también puede afectar a su vida personal. Puede crear malentendidos con la familia o los amigos o impedirle participar en actividades.
Considera la posibilidad de utilizar una ayuda visual, como una presentación en PowerPoint. Pero si te va a provocar más ansiedad y estrés por tener que pasar las diapositivas, no lo hagas. No hay ninguna norma estricta sobre los medios visuales.
Pero si todavía necesitas más información sobre cómo mejorar la oratoria, considera la posibilidad de hacer un curso de oratoria. También puedes contratar a un coach para que te ayude a mejorar tu confianza y a convertirte en un mejor orador en público.

El arte de hablar en público

Si la idea de pronunciar un discurso ante un público le hace sudar las palmas de las manos, es de esperar que pueda encontrar algo de tranquilidad en el hecho de que no es el único que tiene esta reacción. Las investigaciones indican que una de cada cinco personas experimenta ansiedad por hablar en público, lo que la convierte en uno de los tipos de ansiedad más comunes hoy en día.
La buena noticia es que otros estudios han descubierto que, con las estrategias adecuadas para combatir los miedos, se puede rendir bien cuando se tiene que hablar en público o hacer una presentación de cualquier tipo. ¿Cuáles son algunas de estas estrategias?
Cuando estás nervioso, tu ritmo cardíaco se acelera, empiezas a sudar y, si no tienes cuidado, puedes sufrir un ataque de ansiedad. Para ayudar a controlar todas estas respuestas, tómate unos minutos antes de pronunciar tu discurso para cerrar los ojos y respirar profundamente un par de veces. Calma a tu cuerpo para que puedas entrar en el escenario (o en el área de habla) con un cierto nivel de paz y sin sentirte frenético.
Incluso el orador más experimentado puede sentirse nervioso en el escenario. Cuanto más intentes disimular ese nerviosismo, más fácil será que se note. Sin embargo, admitir que hablar le produce ansiedad puede ayudar a que tanto usted como su público se sientan tranquilos. Sientes una sensación de alivio porque ahora la información está a la vista, lo que te permite afrontar tu ansiedad y seguir adelante.

Evento de oratoria

Por desgracia para estas personas, hablar en público es una habilidad que tendrás que dominar tanto en la universidad como en el mundo laboral. En el mundo profesional, aunque no tengas que hacer presentaciones ante grandes audiencias, tendrás que exponer tus ideas y opiniones en diferentes circunstancias, como cuando te presenten a gente nueva o cuando asistas a reuniones.
Aunque hay diferentes estrategias que funcionan para cada persona, un elemento de preparación es crucial para el éxito de la oratoria. Es importante ser capaz de adaptarse y ser flexible en el momento, pero para sentirse lo suficientemente cómodo como para ser adaptable, hay que prepararse.
Si ocurre «lo peor» y se te cae el discurso, tienes dificultades técnicas o se te olvidan las palabras exactas que querías decir (porque seamos sinceros, estas cosas pasan a veces), no te asustes. Eres competente, capaz y estás bien preparado, y lo mejor de esto es que podrás adaptarte rápidamente y seguir pronunciando tu discurso con confianza, pase lo que pase. Tu público no sabe cómo debe sonar o parecer tu presentación, así que si te desvías ligeramente de lo que has ensayado, es poco probable que lo sepan.

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