Fobia a que te toquen

síntomas de la hafefobia

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La hafobia consiste en el miedo al tacto. Aunque es poco común, suele ser una fobia devastadora. Pertenece a la clase de fobias conocidas como fobias específicas, que son miedos a un objeto o situación concretos. Si tiene hafefobia, teme que le toque cualquier persona, aunque algunas personas sólo temen que les toquen los de otro sexo.
El miedo irracional a que te toquen es inusual, ya que no está especialmente vinculado a otros trastornos relacionados con la ansiedad, como la fobia social (trastorno de ansiedad social) o el miedo a la vulnerabilidad o a la intimidad. Muchas personas con hafefobia pueden establecer vínculos cálidos y estrechos con otras personas, aunque les preocupa que esos vínculos estén en peligro debido a su incapacidad para mostrar afecto físico.

definir la hafefobia

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La hafobia consiste en el miedo al tacto. Aunque es poco común, suele ser una fobia devastadora. Pertenece a la clase de fobias conocidas como fobias específicas, que son miedos a un objeto o situación concretos. Si tiene hafefobia, teme que le toque cualquier persona, aunque algunas personas sólo temen que les toquen los de otro sexo.
El miedo irracional a que te toquen es inusual, ya que no está especialmente vinculado a otros trastornos relacionados con la ansiedad, como la fobia social (trastorno de ansiedad social) o el miedo a la vulnerabilidad o a la intimidad. Muchas personas con hafefobia pueden establecer vínculos cálidos y estrechos con otras personas, aunque les preocupa que esos vínculos estén en peligro debido a su incapacidad para mostrar afecto físico.

fobia a ser tocado sexualmente

También existe el miedo a ser tocado de forma inapropiada, quizás en casa o en el lugar de trabajo. Esto puede ser, por supuesto, un miedo legítimo y, si ocurre en el lugar de trabajo, debe ser puesto en conocimiento de la dirección lo antes posible.
Aunque el objeto o la situación que se teme puede parecer «ridícula» o «tonta» para otras personas, la persona que padece hafobia sabe muy bien que la ansiedad que experimenta es bastante real.
Desde hace mucho tiempo se ha entendido dentro del mundo de la psicología que nuestras mentes son más que capaces de producir una reacción biológica real a cualquier situación dada y, por lo tanto, mientras la persona que sufre de Haphephobia «crea» que el objeto o la situación que teme representa un peligro real para ella, entonces experimentará un miedo real con todos los síntomas asociados.
La gran mayoría de las personas que padecen el Miedo a Ser Tocado aceptan fácilmente que su miedo es «irracional», pero continúan experimentándolo a pesar de este conocimiento. Por lo tanto, es importante entender que, a pesar de la gravedad y la fuerza de la experiencia emocional negativa que el Miedo a ser tocado pueda producir en tu interior, ésta es creada al 100% por tu pensamiento y no por el objeto o el entorno externo en sí. Esta idea se conoce como «construccionismo» y se entiende especialmente bien.

causas de la hafefobia

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La hafobia consiste en el miedo al tacto. Aunque es poco común, suele ser una fobia devastadora. Pertenece a la clase de fobias conocidas como fobias específicas, que son miedos a un objeto o situación concretos. Si tiene hafefobia, teme que le toque cualquier persona, aunque algunas personas sólo temen que les toquen los de otro sexo.
El miedo irracional a que te toquen es inusual, ya que no está especialmente vinculado a otros trastornos relacionados con la ansiedad, como la fobia social (trastorno de ansiedad social) o el miedo a la vulnerabilidad o a la intimidad. Muchas personas con hafefobia pueden establecer vínculos cálidos y estrechos con otras personas, aunque les preocupa que esos vínculos estén en peligro debido a su incapacidad para mostrar afecto físico.