Porque me preocupo tanto por una persona

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Como criaturas sociales, nos preocupamos, a menudo hasta la saciedad, de que quienes nos rodean nos disfruten, nos aprecien y nos respeten. Nos dejamos llevar por los caprichos de los demás, con la esperanza de agradar a todo el mundo (o al menos de encontrar pocos enemigos). Intentamos comportarnos de forma afable, hacer el comentario correcto y reírnos en los momentos adecuados, todo ello con el fin de ganarnos el favor de nuestra compañía.
La aprobación de los demás se convierte en una prioridad social máxima y dicta muchas de nuestras acciones. En un momento u otro, la mayoría de nosotros sucumbe a esta tendencia a untar el pan del resto de la humanidad, lo cual está bien. Es natural hacerlo. Pero hay que tener cuidado. Verás, invertir demasiado en cómo nos perciben los demás puede tener consecuencias terribles.
Las personas que buscan con frecuencia la atención y los elogios de los demás están buscando una validación externa de sí mismas. Quieren que algo externo a ellos los considere dignos, capaces y buenos. Por lo general, esto se debe a que, en el fondo, están llenos de dudas sobre sí mismos. Así que hacen lo que pueden para aumentar los comentarios positivos y eliminar los negativos.

me preocupo demasiado por los demás

«Es la una y cuarto, estoy sola y te necesito ahora», cantaba Lady Antebellum, «Y no sé cómo puedo prescindir de ti. Sólo te necesito ahora». Esta hermosa letra ilustra cómo la desesperación de necesitar a alguien puede llevar a una relación careaholic. La palabra «adicto a los cuidados» puede sonar extraña. Y puede que incluso te preguntes: «¿Cómo puedes preocuparte demasiado?». Pero hay una diferencia entre el cuidado saludable y el careaholismo corrosivo.
Un adicto al cuidado es alguien que tiene una fuerte necesidad de ser necesitado y utiliza el cuidado y la ayuda de la misma manera que los alcohólicos utilizan la bebida para automedicarse el dolor o hacer frente al estrés. Se sobrecargan con los problemas de los demás para distraerse de sus propias preocupaciones y tensiones. Cuidar es contraproducente cuando ayudar a otros se convierte en un medio para evitar o automedicar tu propio dolor. Si te centras en cuidar de otra persona, no tienes que pensar en tus propias cargas. Y si tienes tus propios asuntos pendientes, es poco probable que dejes que otra persona luche con los suyos.

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«Me importas mucho» significa que te preocupas por el bienestar de la persona y te preocupas por lo que le ocurre. Esto puede ser utilizado definitivamente por los padres a sus hijos, y para otros familiares. Se puede utilizar para cualquier persona a la que le importes mucho.
«Significas mucho para mí» creo que es decir que alguien es importante para ti. Es importante en tu vida. En mi opinión, esto suena extraño para que un padre se lo diga a un hijo, pero está bien para otros parientes. Pero es sólo mi opinión.
Creo que decir «significas mucho para mí» es decir que alguien es importante para ti. Es importante en tu vida. En mi opinión, esto suena extraño para un padre que le dice a un niño, pero está bien para otros parientes. Pero es sólo mi opinión.
No estoy de acuerdo con KayDeeAy, en que no parece extraño decírselo a tus propios hijos, o a cualquier persona por la que sientas un gran aprecio. (A menos que, por supuesto, en opinión de KayDeeAys no sea lo suficientemente fuerte como para transmitir sus emociones.
Sin embargo, cada persona tiene sus propias palabras. Aunque yo no les digo a mis hijos «significas mucho para mí», les digo cosas como «te quiero más que al mundo». (No es exactamente correcto desde el punto de vista gramatical, pero transmite el mensaje). Si estuviera preocupada por uno de ellos, le diría: «¡Cuídate, o cuídate, porque significas mucho para mí!

¿es malo preocuparse demasiado en una relación?

Hay varias razones por las que puedes preocuparte por alguien que no te corresponde. Puede que tengas una mala relación sentimental o que estés en la etapa posterior a una ruptura. También puede ser que tengas un padre o un hermano que no parece preocuparse por ti. Sea quien sea la persona que te ignora o se enemista contigo, lo mejor es que aprendas a lidiar con alguien a quien no pareces importarle.
Seguir cuidando a alguien que no puede, o no quiere, corresponder a tus sentimientos, te lleva a sentirte miserable. No hay razón para permitir que alguien tenga ese tipo de poder sobre ti. No importa qué relación tenga alguien contigo o cuál sea tu pasado con él, no tiene derecho a seguir hundiéndote. No estás obligado a permanecer en esas relaciones. No tenemos control sobre nadie más que sobre nosotros mismos. Cuanto más nos permitimos centrarnos en cosas que están fuera de nuestro control, más frustrados nos sentimos. Más adelante hablaremos de las soluciones.
No hay nada malo en preocuparse de verdad por otra persona. Y a veces queremos a alguien aunque no corresponda a nuestros sentimientos. Una responsabilidad fundamental de todo padre sano, por ejemplo, es amar a sus hijos incondicionalmente, independientemente de que ese amor sea correspondido. A veces es sano, apropiado, maduro y responsable estar dispuesto a amar a otra persona que puede ser incapaz de corresponder a nuestro amor. Pero cuando uno se preocupa mucho por alguien que no siente lo mismo, o se preocupa muy poco, y que además es un adulto con capacidad para amar adecuadamente, es razonable evaluar críticamente sus decisiones.