Tratamiento para el sobrepeso

Tratamiento para el sobrepeso

10 formas de controlar la obesidad

El IMC no se utiliza para diagnosticar definitivamente la obesidad, porque las personas muy musculosas a veces tienen un IMC alto sin exceso de grasa.  Pero para la mayoría de las personas, el IMC es una indicación útil para saber si tienen un peso saludable, sobrepeso u obesidad.
Una mejor medida del exceso de grasa es el perímetro de la cintura, que puede utilizarse como medida adicional en personas con sobrepeso (con un IMC de 25 a 29,9) o moderadamente obesas (con un IMC de 30 a 34,9).
La obesidad también puede afectar a su calidad de vida y provocar problemas psicológicos, como la depresión y la baja autoestima (para más información sobre los problemas de salud asociados a la obesidad, véase más abajo).
La obesidad es un problema cada vez más común porque para muchas personas la vida moderna implica comer cantidades excesivas de alimentos baratos y ricos en calorías y pasar mucho tiempo sentados, en escritorios, sofás o coches.
También hay algunas condiciones de salud subyacentes que pueden contribuir ocasionalmente al aumento de peso, como una glándula tiroidea poco activa (hipotiroidismo), aunque este tipo de condiciones no suelen causar problemas de peso si se controlan eficazmente con medicación.

médico para el tratamiento de la obesidad

Los tratamientos habituales para el sobrepeso y la obesidad incluyen la pérdida de peso mediante una alimentación sana, una mayor actividad física y otros cambios en los hábitos habituales. Los programas de control del peso pueden ayudar a algunas personas a perder peso o a evitar que recuperen el peso perdido. Algunas personas con obesidad son incapaces de perder suficiente peso para mejorar su salud o no pueden evitar recuperar el peso. En estos casos, el médico puede considerar la posibilidad de añadir otros tratamientos, como medicamentos para perder peso, dispositivos para perder peso o cirugía bariátrica.
Los expertos recomiendan perder entre el 5 y el 10 por ciento del peso corporal en los primeros 6 meses de tratamiento. [10] Si usted pesa 200 libras, esto significa perder tan sólo 10 libras. Perder entre el 5 y el 10 por ciento de su peso puede
Las personas con sobrepeso u obesidad también deben comenzar a realizar actividad física con regularidad cuando inicien su plan de alimentación saludable. Estar activo puede ayudarle a gastar calorías. La actividad física regular puede ayudarle a mantener un peso saludable.
Cambiar sus hábitos de alimentación y actividad física y su estilo de vida es difícil, pero con un plan, esfuerzo, apoyo regular y paciencia, puede ser capaz de perder peso y mejorar su salud. Los siguientes consejos pueden ayudarle a pensar en formas de perder peso, realizar actividad física con regularidad y mejorar la salud a largo plazo.

pruebas de laboratorio para la obesidad

La obesidad no es sólo una cuestión de equilibrio energético, es decir, de calorías que entran y salen. «Eso es simplista, y si la ecuación fuera tan fácil de resolver no tendríamos la prevalencia de la obesidad que tenemos hoy», explica la Dra. Stanford. Continúa diciendo que no sólo la teoría del equilibrio energético es errónea, sino que el hecho de centrarse en esa ecuación simplista y culpar al paciente ha contribuido a la epidemia de obesidad. El estigma, la culpa y la vergüenza se suman al problema y son obstáculos para el tratamiento. De hecho, más del 36% de los adultos de Estados Unidos padecen obesidad, y el mundo no se queda atrás.
Describe su investigación y experiencia en el tratamiento de la obesidad, incluyendo varios casos de su propia clínica. Estos son los casos que captan mi atención, ya que demuestran con mayor claridad los efectos de los distintos enfoques (y combinaciones) de tratamiento de la obesidad: dieta y estilo de vida (es decir, conductual), medicamentos y cirugía. Stanford ha obtenido resultados positivos notables y duraderos con todos ellos, pero siempre hace hincapié en la dieta y el cambio de estilo de vida en primer lugar. El programa (denominado Hábitos saludables para toda la vida) que se ofrece en el Centro de Peso del MGH supone un gran compromiso, pero puede ayudar a replantear la relación de la persona con la comida, haciendo hincapié en una dieta de alta calidad y no en el recuento de calorías.

nuevo tratamiento de la obesidad

Se calcula que 97 millones de adultos en este país son obesos, lo que representa el 31,3% de los hombres y el 34,7% de las mujeres.1 Los costes para la sociedad son tanto directos como indirectos, e incluyen el aumento de los gastos médicos, la pérdida de productividad en el trabajo, las reclamaciones por discapacidad y la discriminación laboral. Cada año se gastan aproximadamente 30.000 millones de dólares en remedios para perder peso en Estados Unidos. El tratamiento de la obesidad y de las enfermedades directamente relacionadas con ella representa entre el 5 y el 7 por ciento del total de los costes sanitarios anuales.2Los médicos de familia deben tratar cualquier afección asociada a la obesidad y, al mismo tiempo, trabajar con los pacientes en los métodos para lograr y mantener la pérdida de peso.Definición de obesidadSaltar a la sección +La Organización Mundial de la Salud ha formulado un índice para definir la obesidad. Conocido como índice de masa corporal (IMC), se basa en la altura del paciente en metros y su peso en kilogramos: IMC = peso en kilogramos ÷ (altura en metros)2 (Figura 1). Esta clasificación es válida para todos los pacientes, excepto para los que se encuentran en los extremos de la estatura o la masa muscular, en los que las proporciones corporales afectan al cálculo.3Ver/Imprimir figuraÍndice de masa corporalFIGURA 1.[

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